オンラインがん相談 トリニティアースのレイです。
大変ご無沙汰しておりましたが、ようやく戻って参りました！
今日もあなたの体調不良がげんきになるための言葉を贈ります！
今回は、「まずは体、心は続く」というテーマについて
語ってみようと思います。
さて、少し私事になりますが、
今年３月の９２歳の誕生日を待たず、2月１日 春分の日に母は永眠し、
約８年にわたる在宅での認知症介護が終わりました。
最期は自宅で家族全員で看取ることができ、
息を引き取るのを皆で見届けたあと、私は思わず拍手をしていました。
それは、決して安泰とはいえなかった人生を立派に生ききった母に向けて、
母中心に回っていた家庭に文句ひとつ言わずに
最期まで寄り添ってくれた家族に向けて、
母のことをまるで家族の様に親身になって看護してくれた
在宅看護チームの方々に向けて、
そして、母の病と格闘した私と、
母を独り占めできた私の中の幼いわたしのために。
そして、暫く経ったある日私は気づきました。
最期の最後まで、そして、死後も私の意識の中や、夢の中でまで
私に言い残そうとしたけれど私が気づけていなかったことを
必死に伝えようとしてくれた母の存在に。
それは、私の体調がこれまでの私の手技や
知識で完全に取りきれず頑固に再発することから
これはいつもとは違うことが起こっていると気づいたことがきっかけでした。
そして、時々送られてくる母からのメッセージを受け取り、
実際に動き出して体調が回復して確信に変わったあと、
パタリと母は現れなくなりました。
やっと安心して光の中に還っていったのでしょうね。
ということで、今日はその体験の気づきと
今後の活動についてお伝えできればと思っています。
私はもともと思考・感情を可視化させて意識・心を整えるタロット講座、
体側から整える遠隔波動講座を開講していますが、
その前から、ずっと続けていた活動があります。
それは、食改善の取り組みです。
私のタロットサイトのプロフィールや
kindleの出版本をご覧になった方はもうご存じかと思いますが
私自身の原因不明の体調不良を食事で劇的に改善させた経験や、
食と思いの力だけで母のがん闘病を乗り超えることができたことから
始まりました。
食事療法については、マクロビオティック食事療法だけではなく、
酵素栄養学や民間の薬膳講座や市主催の食を支える
ヘルスメイト講座などまでも受講していたほど食に対しては関心が高く
日々の食生活も最新の情報を取り入れて更新させてきました。
そのおかげで私自身も、
毎月必ず来るひどかったPMS症状や更年期症状なども
生活を送る上でさほど気にならなくなるまで軽減していました。
しかし、それらの症状が加齢と長期間にわたる母の介護疲れによって乱れた体に
これまでの方法では太刀打ちできなかったことが一気に表面化してきていたのです。
はじめは死別のショックから一時的に
更年期症状の状態が悪化しているのだとばかり思っていて、
時間が解決するだろうな～という軽い認識でした。
母の介護が終わって、体力的にも精神的にも楽になれたはずなのに
母の四十九日ごろに明らかに異変を感じました。
特にメンタル的にも悲嘆にくれた感じでもなく次の仕事に対しても意欲的でした。
何も問題はないような状態にも関わらず、だったので少し不安を覚えました。
そしてそれが全然大丈夫じゃなかった。
一過性なものでもなく、
むしろこれまでで一番最悪な状況になろうとしていたんですね。
その、ことの重大さにやっと気づいたのが４月のはじめ。
つい最近のことです。
鏡を見るたびに、どんどん痩せていきました。
食欲がわかず、食べても美味しく感じられないので
仕事にかまけて、まともに食べれていなかったからです。
夜中怖い夢でもなかったのに、目覚めたら激しく動悸を起こしていたり、
意味不明な腹痛で何度も起きたりしていました。
ある日の夜中、洗面所でやつれきった私の顔を見てぞっとしました。
大切な人との死別がきっかけですぐに亡くなる家族が時に見られますが
そういえば、こんな表情していたなって。
もしかすると、そういうことなんだろうなとそのとき思いました。
そうこうしていると徐々に今度はメンタルが乱れ始めました。
仕事をしていても、ふと、あれ？私何をしているんだろう？
何だろ、なんかむなしい・・・
これをしていて何になるんだろう。
って、そんな思いがよぎるようになったんです。
そんなこと、これまで一度もなかったことでした。
なぜなら活動の動機は常に意識して取り組んでいたからです。
明らかにおかしい。母が亡くなったことのダメージは想像以上に大きかった。
そんな時、おかしなことに、夫が普段は仕事中には戻ってこないのに
二度ほど日中に帰ってきたんです。
忘れ物取りに来た、って。
夫は私がそんな状態なのは知る由もなかったはずなのに、
見えないところで感じとっていたのかもですね。
でも、私はそんな状態でも
自己分析をする人なんだなとつくづく感心したんですが、
こういう体調や精神状態になっているのって、更年期だからなのか？
いや何か他に理由はあるはずだと感じました。
波動で根本原因を探れば、おそらくその場でわかったでしょう。
でも、私はあえて探りませんでした。その理由は正直怖かったから＾＾；
ただ、のちに根本原因を知ることになるのですが、
波動がそれを指摘して知っても、それが何？と気にも留めなかったでしょう。
なぜなら、この世のほとんどの体調不良と結びついているにもかかわらず
私はおろか、医師にも知らない人の方が多い症例だったからです。
みるみるやせ細っていく体、食べれない理由。
単なる自律神経失調症とは違う感覚の何か。
これを何とかして突き止めれなくては！という思いだけは、
まだしっかりと持ててました。
精神と体は繋がっているから、体の悲鳴はメンタルの悲鳴。
でも、精神の悲鳴があっても、体が機能していればきっと大丈夫なはず。
なぜなら美容家を目指していた若いころ、顔の大半がかぶれて外に出れなくなって
未来の希望を一瞬にして失った絶望感で１年引きこもっていた２０歳の頃は、
何をしていたか記憶はほとんどないくらい無に近い状態ではあったけど、
こんな気持ちや思いはほとんどしなかった。
30歳を目前に治療に向かったとあるクリニックでは、医師のミスでPTSDを発症。
生き地獄を味わっていた当時の精神状態ともまたあきらかに違う種類の精神状態…
え？？じゃ何が原因なんだろう？？？
この違いは何？？？えっと・・・
あ！もしかしてこれ！？？？
これだ！！！！！
原因を探し出して２日目、
答え見つけたー！！と思ったんですが、なんということか、
母の最期の２か月の間に私は母にそのヒントをすでにもらっていたことに気づきました！
まるで自宅ICUのように、母の状態の変化などを記録しながら
気づいたことと完全に一致した時、
やっぱりこれなんだ！母はこのことを私に教えたかったんだ！と
仏壇の母の遺影に手を合わせました。
そしてすぐに食事改善に取り組みました。
はじめは衰弱している胃腸の働きが悪く、
消化がうまくできずに不快な症状を引きづりましたが
思考や感情面のぶれがすぐになくなり、視界もクリアになってきました。
日ごとに少しずつ手応えが感じられました。
ちゃんとやれば、ちゃんと前進している！と。
よちよちと歩き出した赤ちゃんみたいに、そっと慎重に。
４月から初めた食事日記は６月末の現在、あっという間に２か月が経過しました。
症状はほぼ消失し、気にならないところまでにようやく現在なれたところです。
でも調子にのって気を抜いたら、また少し胃の不調が戻ってしまいますけどね。
思った以上にダメージがきていたようです。
長期間の介護ストレスは、着実に身体をむしばんでいましたね。
まさか、食事とメンタルには十分整えようと意識していた私が
こんな状態になるとは思ってもいませんでした。
このことに気づかなければ、今頃どうなっていたかと想像すると怖いです。
ただ、冷静に自分を観察する視点を持てていたことが幸いでした。
いつも話しているように、
たとえ見た目はひどくても、かならず良いことに向かっていると、
この体験でもあらためて確信することができました。
こころと体、目に見えない領域の整え方を少しは詳しいと自負していても、
まだまだ知らないことは沢山あるし、これからもまた何かにつまずき、
学んでいくのが私たちの定め。
またもや命拾いしたこの命。
同じ苦しみの中で出口が見つけられずにしんどい毎日を送り
ぎりぎりな心身で生きている人の力になるために使っていこうと心に決めました。
タロット講座は、私が自分の心身を癒す過程で学び得た哲学や法則などをまとめ
こころが軽くなる生き方ができるようにとまとめたもの。
波動整体講座は、体を形成させる見えない領域を元のフラットな状態に戻して
心身を外側から瞬時に整える応急処置的なパワフルな手技。
そして、食事療法は、生まれてきた目的を魂が無事に果たすために仮住まいする
「神の神殿」と呼ばれているこの肉体を維持するためにもっとも重要なもの。
けれど、普通に暮らしていては見抜けない落とし穴がどれだけあることか。
スーパーには沢山の食材がぎっしりあってワクワクして目移りしそうですが、
売られているなら安全に食べられると思うのが当然ですが
残念ながらほとんど私には買えるものがありません。
あ、それ買っちゃだめ！と思っても、
かつてのわたしのように、
喜んで嬉しそうに買い物かごに入れている子供や大人たち。
でもそれは、
その人の人生の貴重な体験だし、段階だし、それは必然。
だからそっと見て通り過ぎるけれど、いつか
それが原因で体調を壊してしまった時
見つけてもらえやすいように、相談しやすいように、
窓口をちゃんと作っておかなきゃなって、思いました。
必要な人がいたら声をかけてください。
もし相談してみて、良かったって思ってくれたら、
大事な人にも声をかけてあげてください。
私もさらに体のメカニズムにあった食事について学びを深めながら、
この自分の体で試し反応を見ています。日々勉強です。
多くの人が体に入れるものが人生を左右するということに
健康を取り戻せる段階で、目を向けるときがくることを願っています！
🍀🍀🍀レイの健康相談🍀🍀🍀
🌸【相談時間】他の仕事の事情で長時間は難しいので、１回最長６０分までにさせてください。
🌸【相談内容】実際に身体に症状が出ている方の体調不良に関するご相談になります。
主に食の改善、ライフスタイルの改善などになります。
メンタルは後からついてくるから大丈夫ですが、胸の内を話すことで楽になれますので
何でもお話してもらえたらと思います。
鑑定ではないので占いの結果はお伝えすることはありませんが、
深層心理を見るために必要であれば卜術・命術を参考にいたします。
🌸【料金】未成年の方・専門学校生・大学生などの学生さんは無料です。
それ以外の方は、どうしてもこのサービスに値段がつけられなかったので、
お気持ちをいただく形にいたします。
ご相談の後、ご感想とお気持ちをご入金いただければと思います。
相談の方が増えて、講師業の時間が削られてくるようになれば私も生活がありますので、
やむを得ず相談料金を定めさせていただくことになるかもしれません。
その場合、できるだけ未成年・学生の方優先に絞らせていただくかと思いますので
ご協力どうぞ宜しくお願いいたします。
ただしここでとても重要なお話をさせていただきますと、
無料ほど気を付けなければいけないのは、エネルギーのバランスについてです。
与えられたエネルギーは、それと同等のエネルギーを返さなければ、
他の場面でその分のエネルギーを差し出すことになるからです。
ですので、サービスを受けて感じられた分のエネルギーを
自分以外の誰かに与えてあげて欲しいと思います。
独りで寂しくしている誰かや、困っている人に声をかけてあげてください。
それが自分のためになり、その人のためになります。
優しい連鎖が起これば私も嬉しいです！
🌸【ご注意】私の食事療法では、一般的に購入できる市販の自然な食物や
植物、加工食品をメインとしたやり方をお伝えしていますので、
特殊な食品やサプリメントについての紹介や解説はいたしません。
私自身がサプリを摂る方法で行っていませんので、
サプリメント情報が欲しい方や採用されたい場合は、
現在のところ知識不足ですので、他の方の指導を受けていただければ幸いです。
サプリメントは品質はもちろんですが、体質にあうかどうか、
体に蓄積されて逆に体調を損ねる場合があります。
きちんとしたエビデンスや症例をもとに紹介されている
信頼できる提供者を選ぶ必要があります。
まずは手ごろに手に入る食材、そして体調を壊す原因を除去していくことから
手掛けていかれることをお勧めいたします。
🌸【お願い】この活動はもっと多くの方に知っていただきたいので、
いただいたご感想をSNSでご紹介してもよいとご了承いただけた方だけ
公開させていただきたいと考えています。
（個人情報はもちろん伏せますのでご安心ください）
🌸【お申込み方法】以下のご質問事項とご回答文をコピーされて
こちらのアメブロのメッセージからご連絡ください、
＊ご質問事項＊
①お呼びするお名前（ニックネームでよいです）
②生年月日（西暦） 出生地
③ご健康に関するご相談内容
④ご希望のご相談日時 第３希望まで
⑤その他私に伝えておきたいこと・ご質問など
当日中もしくは遅くとも翌日には折り返しさせていただきます。
ご相談当日はZOOM（カメラなし・ニックネームで行います。）で行います。
ZOOMの参加URLは事前にご連絡いただいたメールアドレスへお送りします。
万が一返信が２日以上ない場合は、
迷惑メールなどをご確認いただき
確認できない場合はお手数ですが
再度ご連絡くださいますよう宜しくお願いいたします。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
私もあなたも、まだまだこれからも未知の未来を生きる上で
大変な目に遭うこともあるかもしれません。
人生は山あり谷あり楽園ありな場所なので、いいことばかりじゃありません。
でも健康であれば、きっと大丈夫です！
この人生を体験させてくれている大事な体を少しでも長く健康的に動かし、
健全な体に健全な精神を宿し、その両輪で、どんなことがあっても
笑顔で人生を生ききる力を保持していて欲しいと思っています。
私も自分の壊しかけた体を立て直しながらという、
まさに走りながらの試みです。
時々 誘惑に負けて見た目のいい
体にわるいものを、つい食べたりもします！
その後、やっぱりな～という症状に見舞われて、
二度と食べん！と誓うんですけどね＾＾
でもそれも、比較するために必須かなとか思ってます。
自己責任の上でね。
思いのほか長くなってしまいましたが、
最後までご覧いただいた方に心から感謝申し上げます！
これがこの２０２５年7月を境とした、命を込めた私の生きる道になります。
もし生きるのがつらいほど心身のバランスを壊した方がおられましたら
私の体験とエビデンスに基づいた知識と安全なやり方をご紹介させていただきます。
必要な時がきたら、なるべく早くいつでも私と繋がってください。
待っています！
Reiko
・・・は？
