みなさんこんにちは☺
Brainペアレンター認定講師のれいです♪
今日は、
くよくよ悩んでいた
困りごとが、
自分の苦手なことが、
可愛く、
愛おしくなってくる、
まるっと自分を受け止められる極意を
お伝えしたいと思います☺！
明日は、2月3日、節分ですね👹✨
お家でお子さんと豆まきをする方もいらっしゃるのではないかと思います😆♡
昨夜、こどもたちと
『おなかのなかにおにがいる』という絵本を読みました☺
私のおなかには、
いつも探しものばかりしてる鬼がいます。笑
皆さんのおなかには
どんな鬼がいますか♪
↓絵本を読みながら息子とこんな会話になりました(^^)
私
「ママのおなかには探しものばかりしてる鬼がいるな〜」
息子
「たしかに！
ママ、すーぐ物なくすもんね！笑
あと、イライラ鬼もたまに出てくるよね笑」
私
「あ〜出てくる！生理前ね！」
（イライラの理由はあなたのせいじゃないと、うちではあえてオープンにしています🙆♀）
息子
「オレはねー、
ダラダラ鬼がいるな！
学校行くとパワーなくなって、
ダラダラしちゃうんだ！」
私
「お〜！ダラダラ鬼いいね〜笑」
はい、これだけです。笑
困っていることを『キャラ化』する！
たったこれだけのことで、
困っていたことを、
親子で笑って話せるんです。
解決しなくたっていい。
困ったねぇ〜笑
そのキャラ、なんか、可愛いねぇ〜♡
でいい。
自分の、我が子の、
ありのままを受け止める。
ダラダラ鬼も、
かんしゃく鬼も、
悪くない。
それが『じぶんの助け方』なのだ☺
『困っていること』＝『悪いこと』
ではない。
以前の息子は…、
「みんなは出来ていることが
自分だけできない。
みんなは学校行って、サッカーも行って、
次の日また学校に来れている。
何でみんなは疲れないの？？
なんでオレは学校行くだけでこんなに疲れて、
ダラダラしちゃうの。」
こんな自分が嫌だ
変わりたいって
みんなみたいになりたい。
学校も習い事もがんばる。
ってがんばった。
がんばってもできなくて、
辛かったね。
…思い出したら泣けてきた…
だからね、あなたはそのままでいいんだよ。
がんばらなくていいよ。
疲れたら休めばいい。
あなたはあなたのペースで。
昨日の息子は、
笑って自分の苦手なことを話してた(^^)！
ただ、ただ、嬉しい♡♡
すぐ疲れてしまう、ダラダラしてしまう自分のことをキャラ化しただけで、
笑って話せるんです♡
これが自分だって受け止められるんです。
自分の苦手なことをキャラ化してみる♡
まずはママ自身が✨
どんな自分だって、
まるっと受け止めましょう。
お子さんと
ぜひ、やってみて下さいね
どんなキャラが誕生したか、
教えてもらえたらとっても嬉しいです☺
では！また(^^)