今日どんなことを考えていたか
思い出せますか？
人は1日に何万回も
思考してるっていうでしょ
その思考‼️
どんな類のことかふと我にかえる時がある
気がついた時って
だいたい
過去の同じようなことだったってことが
多かった⁉️
これはきっと自分の中で解消されてない
そんな感情だから
しっかりとその時にどうしたかったか
向き合って
解消しないと延々と湧いてきます
感じたことをないことにしようと
していませんでしたか？
私はずっとずっとしてましたー
気がついた時が大切
限りある時間の中で楽しいことを
考える時間を増やしたら
しかめっつらで歩くことが減ってきます
あなたの眉間のシワは
あなたが頑張ってきた証！！
責めることも
ダメ出しも必要ありません
まるっと自分を愛して
楽しい人生にする方法で
一緒に心のあたたかさを手に入れましょう！！