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2022年

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。




わたしは、年末年始は
人と会うよりもひとりの時間を大切に
充電しておりました。


2022年はどんな年にしたいですか?


わたしは、色々考えてみたのですが
これを実現する!!
という目標は出てこなかったので


今年の漢字を一文字でイメージしてみました。


2022年は「緩」です。


昨年もだいぶゆるんできたのですが
さらに、ゆるみたいと思います (*^^)v


なぜこの字を選んだのかというと

わたしは、小さなことに凹んだり
すぐにあたふたして、テンパってしまうタイプなんです。


なぜそうなるのか考えたところ
自分に余裕がないとそうなってしまうと気づき、

ここ数年、自分の中に余裕という
スペースを作ることを意識していたら


だんだんと、物事を客観的な目で見る事ができるようになり
イライラせずに対応できることがわかってきました。


だから、今年はさらにこの部分を強化したいと思っています。


ゆるんでいると 
自然と心にスペースができます。

そのことにより、
物事(人)に丁寧に接することができます。


また空いた場所には
必要なものが入ってきて
結果、いい方向に進んでいけると思うのです。





もし、家庭の中で、
息苦しさを感じている方がいらしたら、


ぜひ、このあたりを意識していただきたいです。


家庭という密室に閉じこもると視野が狭くなります。

息苦しさがあるときは、スペースがない状態です。

家庭の窓を開けて、

空気をたくさんいれてあげてください。

そして、ひとりで考えこまず、
友人、知人、第三者の意見を聞くなど、

常に風通しをよくして、
ご自身の視野を広く持つことを心がけてくださいね。



「緩」を調べていたら、
徒然草では、こんな使い方をされてました。


~・~・~・~・~・

心を用ゐる事少しきにしてきびしき時は、
物に逆ひ、争ひて破る。


ゆるくしてやはらかなる時は、
一毛も損せず。


↓ ↓ ↓


相手に対する心配りが少なく厳格な時は、
人と衝突し、争って身を損なう。

ゆるやかで大らかな時は、
毛の一本も損なうことはない。

~・~・~・~・~・


ゆるやかで大らかでいれば

なんにも失わず

どんどん満たされていく・・・



ということで

今年は、さらに自分も相手も
満たされる年にしたいです!!


わたしは例年、
今年の漢字を設定しているのですが、


2019 「挑」
2020 「進」
2021 「和」


でした。


少し前まで肩肘張っていた角が
近年はとれてきたというか、
動から静になってきた感じがします。


世の中的にも2020~2021年と動きが止まって、
本来の自分が望んでいることに気づけたので、
無理なく生きられるようになったようです。


また、

毎年動けなくて悩んでいる方へ

誰しもタイミングがあると思います。


うまくいかないときは、
きっと何か理由がありそうです。


そんな時は、無理に〇〇しなければならない
と肩肘張るよりは、


少し緩みを持たせて、
今が本当に動かなきゃいけないときか考えてみる。


人がどう思うかではなく、
自分がどう思うか、どう感じるか。


例えば、なんとなく熱ぽいなと思ったら、
無理をしない方がいいですよね。
その感覚です。


今年は、そんな自分の感覚を信じて
行動なさってもいいかもしれないですね。


わたしは、今年もしつこく(笑)
ご自身と仲良くなる方法を
お伝えしていきたいと思ってます。


2022年もよろしくお願いいたします。

素敵な一年となることを
心から願っております。






ひとりで答えが出ない時は、
ご一緒に考えていきましょうね。

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


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