先日依頼されて転倒予防ということでお話をしてきました
まず転倒予防教室って色んな所であってます。
ぱっと聞こえはいいが、本当に予防出来てるのかって話ですよね
自分はただよくある体操して、はい❗️終わり❗️気をつけて帰ってください❗️そんなこと言えません❗️
地域の方がたくさん来られて真剣に話を聞いて下さるのに対してそんないい加減なことするくらいなら、インターネット見てて下さいと
3秒で終わらせます。それよりも自分はリハビリの専門家としてなぜ転ぶのか
という疑問を出来るだけ紐解いてお話をしようと
なので100%転倒予防は不可能と言い切りました
そりゃーそうです❗️
転倒は高齢者のものではなく自分だって転びますもん
転倒予防教室のテーマは皆様の身体機能の可能性を高める事
転ぶ前に出来ること、転ぶ時に出来ることがキーポイント❗️
そんな事で転倒原因で意識変容、そこから転倒予防エクササイズで方向性をつけることにより、皆様の良い反応が見られました
リハビリは触ることが全てではなく、本人の意識が変われば、自然と身体は良い方向に向かいます
道を踏み外さないように正しい道へそっと戻してあげる
それが自分の臨場感