即効果

まずバンザイしてみよー✋

どっちでもいいので肩の後方を15秒さすって軽く揉んで下さい！

もう一回バンザイするとさすった方が可動域が上がってる、もしくは軽いはず！

人の体って簡単に変わるもんです❕

もー触らなくても時と共に変わって行きます💨

声かけを強くするだけで緊張が↗

それに気付くか感じ取れるかは考え方次第😊