筋肉の硬さと肩こり

私ごとでこの前スノボー行って転んだ時から肩が確実に痛い

右手を挙げた状態で倒れたので、上腕骨頭が烏口肩峰アーチに挟まれた感じが半端ない

きっと肩峰下滑液包辺りを…

だから出来るだけ肩を動かないようにして筋肉で固めていたが、肩の凝る感じはない。

何が言いたいかというと、ずっと筋肉を使ってて硬くなっても肩こりは起きないという事

だって筋トレして筋骨隆々の人ってみんな肩こりするかというと違いますよねー

肩こりするために筋トレはしてないっすよね


つまり…
「筋肉硬度と肩こりは一致しない」

肩こりは奥が深い

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