※夫は現在、復職しています。
休職中の振り返り記事になります。
夫はうつになって数年になります。
「うつ」と診断されて数年は、
少しイライラしたり休日の活動性が低くなっているくらいで
会社を休むことはほとんどありませんでした。
休職することになった日
その頃には、重い体を引きづって会社に行く毎日で
朝起きるのも大変になっていた。
私が今日は休んだら？と言っても、
「今日は会議があるから」
「俺しかこの仕事できないから」
と言ってなかなか休んでくれませんでした。
毎日会社まで車で送迎するようになって１週間くらい経った日に、
お昼ごはんを食べていたら夫から電話がかかってきました。
『会社休むことになった』
『病院に行ってから帰るね』
わかった。家で待ってるね。とか言った気がする。
こうして急に休職が決まった。
後で話を聞いたら、
職場の人（上司）がもう休んだ方がいいよ。と言ってくれたとのこと。
でも、次の日は手続きのために出社した。
出社しないとできない手続きかな？と思いつつ、見送った。
休職した次の日からも
夫は会社のことを気にして過ごしていて、休めている感じはなかった。
どちらかというと
今日から休みになったのに、いつから復帰しようかと考えているような感じだった。
休職中も会社の携帯を渡されて、
１週間に１回、体調を報告するように言われていた。
初めの１か月は全然休んでる感じがなくて、
復帰までは時間がかかるだろうなと思ったけどゆっくり休んで元気になってから復帰したらいいよね。
とその時は考えていました。
私も休職経験者
私も休職の経験があります。
１回目は、腰痛で１週間
２回目は、精神的ストレスで３か月
２回目の休職は、
初めの１か月はもうひたすら寝ていて夜になってからスーパーに買い物に行くみたいな感じだった。
人とも会いたくないし、体もすごく重くて動かなかった。
薬ももらっていたけど、飲んだ日に気持ち悪くなりすぎて飲まないことになった。
１か月に１回、精神科受診と所属長に報告することがあった。
私は、１か月廃人のように過ごして
２か月目に少し外出できるようになったけど、電車などは気分が悪くなる。
３か月目は働いてもいいかなという考えがわく。ちょうど年末だったので、年始に復帰した。
最初の２週間は時短勤務で、それからはフルタイムになったので有給を使いながら働いた。
休ませてもらったけど、結局１年経つ前に退職しました。
少しづつ、少しづつ
夫はまだ不安定で、
「また休職したい」と言ったりします。
何とかがんばってるけど、
帰宅してからは何もできない。みたいな状態。
週末の休みは外出したい気持ちがあるけど、すごく疲れて遠出はできない。
精神面だけでなく、体力も落ちている感じ。
体力は知らないうちに落ちていますね。
少しでも動くことを意識しないと、つい何時間も同じ場所にいてしまう。
こまめに動いてみようと思います。