やばいよね・・・

先週、J病院で主治医と話してるときに聞きなれない言葉が出た。

卵巣欠乏症

「頭も痛いし、動悸もするんです・・・」と訴えたら、

「卵巣欠乏症の症状だね・・・」とあっさり

（おい、おい、そんな言葉初めてやぞ。今まで、更年期障害とか言ってたやん）

なんか怖くて、直ぐに調べられなかったけど月曜日にネットで調べたら・・・

まさに今、苦しんでいる症状がずらり・・・

ホットフラッシュ

頭痛

めまい

動悸

肩こり

腰痛

背痛

不眠

便秘

倦怠感

疲労

骨粗しょう症

でるわ、でるわ・・・

おまけに、パーキンソン病とかも書いてあるし・・・

あと、手術などで閉経してエストロゲン（女性ホルモン）が減少すると

認知症の発症率が高いらしく・・・

気持ちがドーンと落ち込んで、心臓バクバクしてきて、無理・・・

最近、特に目眩が酷く、地震かと思ったら、自分だけが揺れてるし

頭もボケてる気がする。

イヤ、気がする・・・ではない

さっき、仕事で外出して、戻った際に

「おかえりなさい」

と言われ

「おかえりなさい」

で返してしまった

「ただいま」でしょー

ダメだ・・・やっぱり頭が変だ・・・

どうすれば、いいのだろう

気持ちも沈んで、何もする気が無くなってきた・・・

どう治療してよいかも、わからなくなってきている・・・

怖いよお・・・

週末ごはん♪

先週末の金曜日

カイロに行ってラブラドールの置物を

すぐに飾ってくれました～

話題は骨粗鬆症の事。
やっぱり日向ぼっこしながら歩かなきゃダメね・・・と言われてしまいました。


帰りにIちんと待ち合わせて、お蕎麦を食べる約束が、Iちんの用事でキャンセルに

気持ちは「お蕎麦」だったので、コンビニでお蕎麦を買って帰ろうと手に取ってみたけど

やっぱり、栄養を考えないとねーと、陳列棚と睨めっこ。

コンビニ産とは思えない程、綺麗なご飯

・春キャベツと蒸し鶏のコラーゲンスープ

・緑黄色野菜と生ハムのバジルパスタサラダ

一人夕ご飯も、これなら、楽しい感じ

土曜日は、骨粗鬆症のお薬を、朝一番に服用。

なんだか、ムカムカする

リンパ浮腫に診察に半年ぶりに行ったのだけど、ずーっとムカムカ

そのあと、美容院

やっぱりムカムカ・・・

コレを4週に1度かと思うと、やっぱり憂鬱・・・

日曜日の夕食は、おうちごはんで、ステーキ

ステーキソースを作るため肉汁の残ったフライパンにワインを注いで、炎が

料理人みたいで、「すごーい」と、M～と、

はしゃいだのもつかの間・・・

は消えないし、油が跳ねまくり大惨事

パンパン跳ねる油が静まるまで、フライパンを離さないIちん

幸い、跳ねたものは、熱くなかったらしく怪我はしなかったので良かったですが・・・

味は、最高に美味しかったです～

その後、飛び散ったものの片付け・・・

Iちん、M～ありがとうね。

でも、楽しくて幸せな週末でした

お薬が、また増えた～

昨日はJ病院での定期検査の日。

1/26に受けた結果は、無事パスすることができました

でも、その時は風邪をひいていたので、数値に幾つか問題が出てたのですが

問題ないでしょ・・・

と、言われたので信じることに致しましょう

問題は骨密度

半年前に検査したときに、すでに骨粗しょう症と診断され、その時は、

食事と運動で様子を見ましょう

と言われ、牛乳、ヨーグルト、納豆（時々）と意識して食べてたものの

結果は

ついにお薬が処方されてしまいましたー

一昨日に行った、耳鼻咽喉科で処方されたお薬も一緒に貰ってきたら

今飲んでるお薬が　↑　こんな感じ。

赤い箱の1錠が、4週間に1回服用すると言われた、骨粗しょう症のお薬でやんす。

飲んでる数が多いので、今年の花粉症は、鼻にシュッと、吹き付ける物と

点眼薬で対処することにして、貰ってきました～

骨粗しょう症のお薬の飲み方を聞くと、なんだか不安・・・

・朝起きてすぐに、180mlのお水で飲む

・そのあと30分は横にならない

・飲食も30分はダメ

副作用では、胃のむかつきなど・・・

あと、歯医者さんで治療している歯があるか聞かれ、

月1回の掃除だけ・・・と告げると、

掃除位なら大丈夫だと思うけど、歯医者さんには

このお薬を服用してることを言うように

顎骨壊死

（歯科処置の際に炎症が生じ、あごの骨が壊死する・・・）

だってー

なんか、怖いお薬だね・・・

1ヶ月に1個しか処方できないらしく、検査日じゃない日に、またに行かなきゃ・・・

大病院は時間がかかるので、辛い・・・

はぁ～

卵巣が無いって、辛いんだね・・・

お薬を飲めば、副作用・・・

骨の強化のために運動はしたいけど、坐骨神経痛が・・・

落ち込んでしまいました・・・

ラブラドール探し

先日の土曜日のこと。

手術から無事1年経過ということで、お祝いに何でも言うことを聞いてくれると、Iちん

前々から探したい物があった。

家のベランダの物置にダンボール箱が幾つも入れてある。

その中には、昔、集めたワンちゃんの置物が、紙に包んでいっぱい入ってある。

大・中・小を合わせたら、50個以上はあるかもしれない。

1つずつ包んでるので、お目当ての物を見つけるとなると

ソレに当たるまで、開け続けなければ・・・

私のお目当ては、ラブラドールレトリバー

私がお世話になっているカイロ

日本カイロプラティックセンター

の、S先生の愛犬

先生にプレゼントしたいと思い続けていながら、自分ではダンボールを物置から出せないし・・・

Iちんには普段から、助けて貰ってるのに、さらに用事は言えないよね・・・と

半年以上が経ち・・・

何でも言うこと聞いてくれる

このチャンスを逃してはいけないわー

早速お願いしたら、あっさり引き受けてくれて、IちんとM～とで探してくれましたぁ

今週末、カイロ行ったら、先生にしてこよっと

喜んでくれるといいな・・・

1年！！

昨年の2月25日に子宮+卵巣の摘出手術を受けた。

あれから1年・・・

イロイロあったけど、やっぱり1年って早いなぁ

前回（1/26）に受けた検査結果は、まだ聞いていないけど

そこで何もなければ、とりあえず1年を無事過せたことになる

結果は、今週の木曜日（3/1）に聞きにいくのだけど・・・

相変わらず、病院に行く週は、少しブルーだ。

結果を聞くのって、やっぱり怖いもんね。

この週末は、1年経ったお祝いということで、IちんとM～がご馳走を作ってくれた

・煮込みハンバーグ

・エビたっぷり、プリプリ餃子

・山芋のステーキ

・キャベツの千切りサラダ

・きゅうりの浅漬け

・海鮮巻きすし（これは、出来合い）

何人分～って位、あります

でも、嬉しくって、限界まで食べました。

また、体重増えたかなぁ

いつも、ありがとね