北海道（2日目）

朝、何気なくから聞こえてきた、小樽運河の話。

今年の猛暑で水温が上がり、小樽運河に鮭が来ているとの事。

出かけに、小樽運河に寄って見ると…

鮭の遡上…

卵を産む場所を尾っぽで掘り返しても、下はコンクリート…
卵は、川に流され、それを狙う鳥…

なんだかな…

今日は、旭山動物園

木々も、紅葉しています。

そして、北海道最後の晩餐は、ジンギスカン～

【大黒屋】に来ました。

ラムの臭みは、まるで無く超美味しい～

北海道を締めくくるには最高の夕食となりました

ジンギスカンの煙まみれの身体で、今から羽田空港に向けて

ヘトヘトだぁ

明日は仕事。
大丈夫～
私



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北海道（1日目）

強行スケジュールで来ました～

北海道～

来週からM～が北海道で1週間仕事なので、土曜日から3人で

Ｉちんと私は明日帰りますが…

短いスケジュールとなると、やっぱり食に走りますよね

生きてる～

定番


小樽に移動

夜も海鮮

最後はデザート
ルタオのドゥーブルフロマージュ
ネットショッピングでも、人気だそうです

先週からハードスケジュールなので、もう寝ま～す
おやすみなさい






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定期検診（H24.10）

今日は、月に一度の定期検診

昨晩は、やっぱり眠れず…
気にしないようにしてるけど、この日だけは慣れないな…

今は、待ち時間。
今日も、1番を目指し1時間前から座っている

前回の血液検査の結果は、如何なものか…

骨密度の薬も、ずっと飲まなきゃダメなのかなぁ

後で聞いてみよっと。

診察終了。
血液検査の数値は、基準値をはみ出すものもあったけど、心配ないとのこと
また、一ヶ月クリアしました

骨密度は、ホルモン療法の効果がどれだけ出ているか、検査しないとわからないけど、一旦止めてもイイかな…だって。
でも、検査してみてからだそうで、骨密度の検査は午後からになるので、また会社休まないといけないし

ま、焦ることじゃないので、暫くは飲み続けるか

この後、血液検査の順番待ち
まだまだ、時間はかかりますが、今月も問題無しで、良かった






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ゴルフ（10月7日）

本日は、ゴルフ

朝からだったのですが、予報では午後からとの事なので、大丈夫

午前のラウンドは、なかなか良かったのですが、ベストハーフスコアの壁が、ど～しても越えられない

午後からは疲れも出てスコアも

でも、このハードスケジュールを無事に楽しむことが出来ました
楽しかった～

明日は、休息日
疲れが出て、起き上がれるか心配…
でも、以前より体力もついたかな？

今は帰り道。
中央道の渋滞にしっかりハマってます

お腹空いた～
腰も痛くなってきた～

でも、運転してくれるM～は、もっとしんどいよね。

頑張って







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温泉（10月6日）

下山し終え、いざ温泉宿へ

遅くなったので旅館に連絡を入れると、18時半から夕食とのこと

ナビの到着時刻は18時15分。

なんとか無事到着して、ごはん～

山梨名物の、ほうとうや、ブドウを食べる事が出来ました～

カイロの先生方からも、お電話を戴き、お風呂で下半身を温めると良い…とのアドバイス
露天風呂でしっかり温めて、早々に就寝いたしました





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