1クール
投与日から4日目のブログです。
徐々に関節痛が始まりました。
最初は、これって腰痛？
いや、気のせいかなというくらいから
だんだん、腰から下全部に
ピリピリと高周波電流をあてられているような
でも、これなの？というくらいで
耐えられなくもない感覚でした
これなら仕事も行けるなーって
うん、うん、大丈夫そうって
ヨガレッスンに行きましたね
仕事があること
レッスンに来てくださるお客様がいてくださることがありがたくて
がんばるぞーって思って
運動する環境として
屋内温度は高すぎても低すぎてもいけないことになってます。
私はヨガやピラティスなどのレッスン中は
だいたい24℃を目安にしています。
この日も素足でフツーにレッスンをしていました
まだまだ脱毛もしてないし
怠さもなく運動機能も落ちてない
でも、冷えた上に刺激を加えすぎたのがいけなかったのですね
後半は足首が疼いて、疼いて…
足首、冷やしちゃダメだ(´・ω・`)
素足にビーサンの夏をあきらめた日でした