「死は敗北ではないし、
長生きが勝利というわけでもない。」


帝京大学外科准教授
新見正則先生のコメント


なんだか胸が熱くなった


心はいつも穏やかとは限らない

心を乱すものはそこら中に溢れている

無性に心配になったり
不安になったり
突然、未来を悲観してしまったり
そんな日もあったりする


ここのところ
少しそんな気持ちになっていたのかもしれない

週末の岡山でのピンクリボンのイベントの準備に
「メディカルヨガ」
この本をゆっくりと読み返しながら
優しいヨガに癒されている


この本には、息さえできれば出来るヨガ
そんなヨガがたくさん紹介されています
{93DE7E34-F5B0-41D2-A5EC-1612C83DA73B}


https://www.amazon.co.jp/dp/4880028649/ref=cm_sw_r_oth_api_U242zbHAC8PR8



「限られた命を精一杯生きようとするとき
ヨガが役に立つことを願ってる」



命に限りがあるのは
病気だろうと健康だろうと皆同じ

長さではなく
ひたむきに精一杯生きること
そこに価値があると思ってみる


ヨガが役に立つことを
私も願ってる