レッグクイーンの効果【1分で運動不足を解消】

レッグクイーンの効果【1分で運動不足を解消】

最近体型が気になってきた人、レッグクイーンをお試しになりませんか?

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レッグクイーンで期待できる効果って
気になりますよね?


レッグクイーンで期待できるのは


●下半身太りの解消

●足腰の強化


体型や足腰が鍛えられるんですよね?


このマシーンは

美容と健康に欠かせない内転筋という
内太ももの筋肉を効率よく鍛えられる
マシーン。


私自身は知らなかったんですが、
内転筋は美しい姿勢を保ちしっかり歩くために
欠かせないとても重要な筋肉のようなんですね。


またこの筋肉が衰えてしまうと
体を支える土台のバランスが崩れてしまい、

ぽっこりお腹やお尻のたるみの原因に
つながるそうです。


~だからこそレッグクイーンで鍛える~


レッグクイーンなら

内転筋を効率よく鍛えられるだけでなく
お腹やお尻、ふくらはぎなんかも一度に
鍛えられるんですよ。


●ぽっこりお腹が気になる!?
●長時間歩くのがしんどくなってきた
●下半身太りを解消したい

その悩み、レッグクイーンなら解消できるかも