寒い中、皆様お疲れ様です！
本日友人から結婚式の招待状を受け取りました！
あまりそういう場が得意ではない私。
結婚式に参加するのは2回目です。
周りの友人が式を挙げなかったりもするのですが、そもそも私、
呼んでくれるような友人がいなかった。
さて
本日の「私の体重の」ご報告でーす。
【朝の計測結果】
体重…87.5㎏
体脂肪…49.9%
【食事】
〈朝〉
白米
カニ玉
麻婆春雨
〈昼〉
ホットヨーグルト
ヨーグルト
せんべい
〈夕〉
白米
スペアリブ
カニ玉
ほうれん草の胡麻和え
切り干し大根
〈間食〉
アイス（1/3）
せんべい
〈夜食〉
※食べないよう頑張る。
【夜の計測結果】
体重…86.8㎏
体脂肪…50.7%
今日（3/12）病院だったじゃん。
栄養相談だったじゃん。
忘れてたよ…
薬ももうないのに。
火曜日、他の病院行くついでに行ってこよう。