入浴前と入浴後

こんばんは！

もうずっと布団の中で…

世間は寒いのか暖かいのかわからなくなってきました😓

そんな中、明日はお出かけです！

プラネタリウム行ってきます！

気温だけ見ると暖かそうなんだよなぁ〜

一番服装に困るくらいの予想気温。

そして今更ながら自分の服装を見直してみたり…

世の30代の方の服装を…真似できるとは思えない…

さて本日の記録です！

今日はちょっと思うところがあって、連続で2回計ってみました。

こちら、入浴前の計測結果

体重…89キロ

体脂肪…50.8%

こちら、入浴後の計測結果。

体重…88.9キロ

体脂肪…51.2%

うーん…なんだこの差。

こんな…変わるものなの？

それともやはり壊れているのか？

ちょっと新しい体脂肪計…検討してみよう…

朝食

・ごはん

・味噌汁

・もやし炒め

昼食

・ポテトフライ

夕食

・味噌ラーメン

間食

・いちご

…朝食もう一品あった気がするんだけどな〜(´･ω･`)

忘れちゃった…