足から始める介護予防　フットケアサロン～リフージュ～ -11ページ目

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足裏からの可能性

今日はグダグダｄａｙ～♪
ちょっぴり不調気味でしたが、すっかり元気になりました

介護予防フットケア推進委員　古屋ともみです

元々　足フェチですが、最近もっともっと足が大好きになってきました
というのも、足裏からのさらなる可能性を知ってしまいまして・・・

私はサロン以外にも、定期的に高齢者福祉施設へ訪問フットケア、アロマトリートメントをさせていただいております。
そんな訳で、高齢者と接する機会が多いのですが。

そんな高齢者の方へのアプローチ方法を少し変えてみたところ、今まで以上に足関節が緩んでくるようになりました。

ヒトの片足は２６個（余剰骨は除く）の骨でできています。
そのパーツを丁寧にほぐしていくことで、今まで硬かった足首などの可動域が広がってきます。

そしてそれはどういうことを意味するのかというと、

足がなめらかに動くようになります。

歩きやすくなります。
足先が上がりやすくなるので、つまずきにくくなります。
足の可動が良くなることで足裏への圧のかかり方が変わり、タコや魚の目がでできにくくなります。

今までのリフレクソロジーでももちろん上記の効果は感じられました。
でも今はそれ以上だと自負しております

動きが微々たるもので、ご本人様には実感していただいけない場合ももちろんありますが
勝手に達成感を感じてます

土台を正しく整えると、上半身も安定してきます♪
足裏ってすごい