女性の体の変化について

こんにちは

リフレタイム　サクラです

ご訪問ありがとうございます



気付いたら疲れやすくなっていた、
寝付きが悪い、むくみがひどいなど
いつの間にか訪れる体の不調や不安


今回は


女性ホルモンの減少と症状について



２０代、３０代の女性が感じる不調の原因は
多くの場合、仕事や恋愛・結婚・友人・家族など人間関係での
ストレスによる自律神経失調症と
PMS（月経前症候群）などがあげられます


この場合、ホルモンの減少ではありませんので
上手に発散することで、
ストレスやPMSの痛みをやわらげることは可能です



４０代以降になると
少しずつですが女性ホルモンの分泌が減少され
今までになかった変化を感じるようになります



卵巣から分泌される女性ホルモンの
「エストロゲン」と「プロゲステロン」


この２つのホルモンは月経に合わせて分泌されますが
４０代に入るとエストロゲンの分泌が減りはじめ
４０代後半には急激に減少いたします



エストロゲンが急激に減ると
脳の視床下部が混乱し
のぼせや発汗など上記の不快な症状があらわれます



症状の例

　顔がほてる
　汗をかきやすい
　腰や手が冷えやすい
　息切れ、動悸がする
　寝つきが悪い、眠りが浅い
　怒りやすく、イライラする

　　くよくよしたり、憂うつになる

　頭痛、めまい、吐き気がよくある
　疲れやすい
　肩こり、腰痛、手足の痛みがある




女性ホルモンの減少による更年期の症状は
自分でコントロールができません


人によっては不安定になったり
意欲の低下、情緒不安定といった
精神症状に悩まされることもあります



気のせいかな？っと我慢してしまうかもしれませんが
快適に過ごすためにも、体の不調・変化に気付いたら
まずはお医者様にご相談してみると良いかもしれません


症状が軽い場合は、食生活や運動などで
少しでも緩和出来ると思います



２０代、３０代には感じなかった体のサイン
自然の流れを受け入れ、それぞの体の変化に合うケアを見つけて
快適に過ごして頂ければと思います



ハートもボディも美しく輝いて

ご予約状況はこちら

施術時間は各１５分　＋　リラックスタイム　１０分ほど

お得コースは５０分　＋　リラックスタイム　１０分ほど

お急ぎの方は先にお伝えくださいませ

・=・=・=・=・=・=・　メニューのご紹介　・=・=・=・=・=・=・

　ベーシック部位　　各１５分　１０００円

ヘッド＆デコルテ
フェイシャル＆デコルテ
背中＆腰まわり
フット（太ももから下）


　オプションメニュー　各１５分　１０００円

バストアップ
ヒップアップ
※ベーシック部位と合わせて施術いたします


　全身マッサージ　５０分　　３０００円
（頭からつまさきまで）



施術はお着替え不要
服を着たままでマッサージをいたします


詳しいメニューのご紹介はこちら




・=・=・=・=・=・=・　　お店情報　・=・=・=・=・=・=・

場所：大阪　天然石・パワーストーン　よろず屋内で施術


大阪府大阪市住之江区南加賀屋２丁目６－１０
地下鉄　四つ橋線　住之江公園駅　４番出口より徒歩３分

アメブロ：　大阪の天然石・パワーストーンよろず屋　

かっさマッサージの営業日時（不定期）

詳細はブログで随時アップいたします

ご予約専用フォームはこちら　




・=・=・=・=・=・=・　　施術環境　・=・=・=・=・=・=・

別室にて施術用ベッドをご用意しております

お着替えは不要です

お顔の施術の場合、軽くメイクが取れる場合がございますので
メイク道具をご持参ください　

施術後、今話題の還元水素水で水分を補給

ゆっくりとおくつろぎいただけます



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