休日の過ごし方

ブログネタ：休みの日の理想的な過ごし方参加中

アロマ&ボディケアサロン
『リフレスタ小田原』です(^-^)v

ブログネタに参加してみました

休みの日の理想的な過ごし方は～
この時期はズバリ
《バラ観賞》

庭のバラが見ごろになりましたよ～＾＾

ローズの香りで庭が満たされて・・・幸せ:*:・(￣∀￣)・:*:

アロマセラピストらしい休日・・

港のみえる丘公園のバラ園

横浜出張サロンの帰りに寄り道～
満開に見頃を迎えておりました～～

平塚のバラガーデンにも今度行かなきゃね

.時期逃さず急がなきゃ～～

┏┏┏ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┏┏リフレスタは神奈川県小田原のプライベートサロン
┏ 　　　　- 本来の健康なお身体を取り戻しませんか？-
────────────────────────

公式HPhttp://www.refresta.com/

営業時間9：00-22：00
施術メニューについて

割引について

ご予約はこちらのフォームより

電話番号0465-42-5542

　お電話に出られない場合がございます。

　お名前とお電話番号を留守番電話におねがいします。

　折り返しご連絡させていただきます。

美味しく食べてキレイになれる『大豆製品』

ボディ＆アロマケアサロンの

『リフレスタ小田原』です

連休もいよいよ終盤を
迎えようとしていますが、
いかがお過ごしでしょうか

明日は晴れるようですので
有意義な時間をお過ごしくださいね

さて今回は

スーパーフードとも呼ばれる
納豆をご紹介いたしま～す

-----------------------------------------
■【納豆】大豆を発酵させて
　＋αの美容成分が摂れる！
-----------------------------------------

大豆を発酵させた【納豆】は、美容効果がある

スーパーフードなんです

まずは、ナットウキナーゼ。

納豆菌が作り出す酵素で、
ドロドロの血液をサラサラにする
効果があるといわれています。

血の巡りが良くなれば、
新陳代謝がアップ

独自のネバネバが胃腸を守り、
腸内もキレイに♪

ニキビケアにも役立ちます

★納豆の食べ方のポイント

女性が1日に必要な

イソフラボンを1パックで摂取することができます！

加熱してもたんぱく質や
食物繊維は変化しないので、

お料理にアレンジしても

★ニオイが気になるなら夜摂取

日本の習慣といえば、
朝ごはんに納豆。

でも外出するときにニオイや
ネバネバが気になる……

そんな時は夕食の一品に

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

いかがでしたでしょうか

女性はもちろん、
男性の美容と
健康にも効果抜群！

毎日の食事に加えてみてくださいね～