冷湿布で患部は冷えますか？

アロマ＆ボディケアサロンのリフレスタ小田原です

今日は１日雨降りらしいですね ！

関東はこれから雨☔しとしと本降りらしいです。

さて本日は患部を冷やす方法についての

豆知識をm(__)m

患部を冷したい時は

皆様何をしてますか？

冷湿布は手軽ですが

なかなか効果は得られないかと思います💦

冷シップは平たく言いますと

ひんやりを感じることが出来る。。だけです💦

ひんやりするのは

水分が多く成分が含まれているのと

メントール系の成分が含まれているからです

、、冷湿布で缶ビールは冷えませんよね

キチンと患部を冷したいときは

氷枕や氷のう、アイスノン等を使って

炎症を抑えてくださいね🙆

因みに炎症が起きている時に

リラクゼーションはおすすめ出来かねます。

炎症が悪化する可能性が有るためです。

症状が落ち着いてから

からだのメンテナンスをおすすめいたします🙇

癒しのハンドメイドリース

アロマ＆ボディケアサロンの

リフレスタ小田原です

昨日手作り【 リース 】を作りました
意外と上手に出来たのでブログネタに

ダイソーで原価200円、

まさかの3分で完成したのでテンションアゲアゲ(私語？)

しばらくはこれをネタに

美味しく楽しくハーブティが飲めそうですっ

興味のある方は声かけてくださいねぇ

接着剤も不要で直感で手作業🆗

もれなく技を伝授いたします

インフルエンザ予防接種♪

アロマ&ボディケアサロンの

リフレスタ小田原です✨

連休にお休みの方、

そうでない方がいらっしゃると思いますが

如何お過ごしでしょうか

私、連休に入る前に

インフルエンザの予防接種を受けてきました

私が外からウイルスをもらい

広めることが怖いので

流行する前にしっかりワクチンを打ちました

インフルエンザだけでなく

色々な感染症にかかりやすくなる季節

皆さんもくれぐれも気をつけてください