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あなたも身体のコンディションを整えてみませんか？
運動処方士が正しく姿勢調整
女性運動処方士だから女性でも安心
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足指ジャンケンできますか？しっかりほぐすと体に良い3つの事がありますよ。
足の指の間に手の指入りますか？カラダに良い３つの効果がありますよ
水瓶座の新月。ふくらはぎをケアすると良いみたいですよー。願いごと決めましたか？
白湯ってデトックスにならない？逆に血液ドロドロに？試してみる価値あるかもね
今日の夕陽はとても綺麗でした。沈んでいく夕陽を眺めて心がリセットできてスッキリ。
色々考えすぎて頭がぐちゃぐちゃになってる時には、ゆっくり息を吐くとスッキリするよ
雪がやんで大きな雪山を滑り台にして遊びました。自然と遊ぶって頭と体をフルに使えて良いですね。
大雪着雪注意報。まだまだ降ってます。日中は4回しました。
自分の体をほぐすのは自分の手が1番。セルフケアって大切ですよね。
肩こりの時は腕をケアしてみましょう。肩がふわっと軽くなるのを感じると思います。
非認知能力が高い子は、将来の年収が高くなる。コミュニケーション、忍耐力。
肩こりの時はデコルテをケアしましょう。たった1分でスッキリ。首のシワにも良いですよ。
なぜ姿勢調整が大切なのか。病院へ行くほどの痛みではないが違和感の時にケアしてほしい。
継続は力なり。6週間やり続けた事は長期記憶に定着する。やり続けることの大切さ。
1月は行ってしまう。2月は逃げてしまう。3月は去ってしまう。1日を大切に
アゴが痛くて口が開かないのは骨盤が原因？不調の原因を調べて姿勢調整。あら〜口が開きました
夢を叶える方法。「でも」「だって」をやめよう。成功の階段を登り続ける
自分の本音に向き合う。本音を口にだす。何がしたくてどうなりたいか。獅子座の満月
私の施術を整骨院の先生にさせて頂きました。気持ちが良いとおっしゃって頂き、変化に驚いてました
おすすめのお菓子。お菓子に憧れた私。憧れるのはやめましょう。さぁ行こう！
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