心と体のゆがみを取り除き
あなたの人生をサポートする
姿勢調整refressimoリフレッシモ
ひとみです
20代女性のお客様
いつも写真を撮る時に内股で
自分では真っ直ぐ立っているつもりなのに
写真を見返すとぶりっ子な印象になって嫌だ
部屋のスリッパとか脱いだ後
ハの字になっていて
友達に「スリッパまで内股だよ（笑）」と
言われて恥ずかしかった
と、姿勢調整に来られました
体のチェックをしてみると
Ｏ脚気味で
股関節がうまく使えていない様子だったので
股関節周囲を重点的にエクササイズして
寝る前のセルフケアをお伝えしました
やはり、ご自分でも何とかしたいと思っているので
3回位通われた頃に
「セルフケアが習慣になって
やらないと寝れないんです」
「やってから寝るとよく眠れるんです」
とおっしゃっていました
調整を5回位通われた頃に
「ひとみさーん！
スリッパが真っ直ぐになったんですー」
と、開口一番伝えてくださいました
しかも、意識せずに
歩く時の歩幅も広くなったので
友達にちょこちょこついて行かなくても
同じペースで歩けるようになったとの事
セルフケア頑張っていたので
効果が持続するし、体の変な使い方も調整されて
色んな良い事が起きてよかったですね
また一緒にエクササイズしましょうね