あ、今日10/10ってメガネの日か。
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お風呂で頭を整理した。
私は思春期から自分のワキの臭いに敏感で。
頭皮の臭いも気にしていて
おならが止まらなくて悩む
という少し変わった悩みの持ち主
友人に相談すると
笑ってくれたり驚いてくれたり
大丈夫だよ〜と流してくれる。
でもネットで調べると悩んでる人は割と多かったりする
自己臭症、精神性発汗
過敏性腸症候群
真面目で周りに迷惑は掛けたくないタイプ
そして自分に自信がない（異常に
そんな性格が招いた症状なのかな
さらに、好き嫌いも多くて野菜不足な生活や
元々皮脂分泌は盛んだったり
運動不足で汗腺は衰えストレスは溜まり
ホルモンバランスや自律神経の乱れが
上乗せされれば、そりゃあ。
腹痛が起きたりガスが溜まったり
体臭が出たっておかしくもないのかもしれない
むしろ、この症状達で済んでくれた自分の心身は割とタフに頑張っていたのかもしれない
けど不思議なもんで、自分は自分を責め続けた
なんでベタベタした汗が出るのかと
そして臭い嫌われてしまう
そしてガスを我慢して次のガスが発生すると自分の体に嫌気
嫌いになる一方。
でも私より酷い症状の方は沢山いる
制汗剤も全く聞かず周りに愚痴られ
腹痛でご飯も食べれなかったり電車やバスに乗れなかったり
私は周りにバレない程度だ。
それでもこの症状や体質を受け入れるまでに
10年かかった
長いのか短いのかはわからない
でも今言えることは
私は恵まれている。
ボディケアは必須だし不安になる事も沢山ある
だけど、私のやるべき事は
自分の体質や性格を責める事ではなくて
前向きな対策と改善
そして、感謝
沢山歩いてくれる脚にも
器用に働く手にも
色々考えてくれる脳にも
たった一つの体を大切にするべきだと思う
決して自分は特別じゃなくて
存在している1人の人間だから。
心と体を分離させてみれば
ここに生きてる人間、
これまでとこれからを共にするオンリーワンの人間だから折角なら大切にしてみようと思った
症状達が気づかせてくれたのかもしれない
自分で自分を責めて嫌う方向は
間違っているよ。と。
1人になれば、こんな文章を書ける
だけど本当は誰といようが誰と比べようが
私は私のままでいて良い
むしろ、いるべき、なのかも、