誕生日おめでとう

こんばんは、院長の田中です

前回からだいぶ日にちがたってしまいましたが

皆さまお変わりありませんか？

先日リフレッシュガーデン店の相澤先生と

井ノ川先生のサプライズ誕生日会をしました。

勤務後、ガーデン店でみんなでデザートを

持ちより始まりましたが、いつの間にか、

デザートからアルコールに代わっていました。。

本当は店内では、禁酒、禁煙なんですが、

店内禁煙を守ってくれたから、今日は特別って

ことで、ま、いいか？

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炎と森のカーニバル！

こんにちは！

いつもブログを愛読していただきありがとうございます♪

あい整骨院の大岩です(^O^)

昨日「SEKAI NO OWARI」というバンドのライブを観に三菜子先生と埼玉スーパーアリーナに行ってきたのでそのお話をします(*^▽^*)

前回の富士急ハイランドでのライブで仮装をしましたが、今回もやってしまいました(≧▽≦)

今回は天使と悪魔(｀∀´)

仮装の記念にプリクラを撮ったのでUPします☆

まず1枚目！

うん！これだけだと分かりにくいですね(^▽^;)

全身はこちら☆

見ての通り三菜子先生が天使で私大岩が悪魔です(´∀｀)

ちゃんと羽と尻尾もついてますよ♡

そして肝心の会場がこちらv(^-^)v

ステージ可愛い(*^ー^)

ライブも感動しましたo(；△；)o

ライブが終わった後はすごく疲れてマッサージを受けたくなりました(´□｀｡)

やはり身体のメンテナンスは大切です(＞＜;)

皆さんも日頃から身体のケアを大切に！！

ではでは今日はこの辺でヾ(＠°▽°＠)ﾉ

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韓国

こんにちは、あい整骨院の大岩ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

先日菅原先生と韓国料理を食べに行ってきたのでその時のお話をします☆

場所は町田にある「いる」というお店です(^O^)

リゾート店のお隣のビルにありますo(^▽^)o

まずは韓国ビール(^∇^)

ん～美味しい！！

アサヒビールをもっとスッキリさせたような味でとても飲みやすいですよ( ´艸｀)

料理はポッサムとキムチチゲを食べました♪

茹でた豚さんを白菜に巻いて食べるのですが、サッパリしててめちゃくちゃ美味い！！！！

皆さんも是非食べてみて下さい(≧▽≦)

そして最後に。

実家の焼き鳥屋の焼き鳥です（‐＾▽＾‐）

先日店を手伝った時に撮ってみました(*^▽^*)

では今日はこの辺で(･∀･)/

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カキ～！！

お久しぶりです！

あい整骨院の大岩です(^∇^)

久しぶりのブログ登場です(￣▽+￣*)

今日は先日相模大野にあるオイスターバーに行ってきたのでその時のお話をします☆

カキがメインのお店なのでまずは生ガキの食べ比べを注文しました♪

おいしーい≧(´▽｀)≦

注文すると生簀からカキを出して調理してくれます( ´艸｀)

その他にも沢山たのみました(≡^∇^≡)

こちらはポン酢ジュレ

西京みそ焼き

カキフライ

頼むもの全てが美味しかったです(≧▽≦)

お通しでは蒸しガキが出てきますがこれもまた美味しかったです(´∀｀)

また行きたいなー:*:・(￣∀￣)・:*:

最後に

相模原の焼肉屋さんのお肉とご飯・・・

美味しかったですよ♡

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土佐日記 自然編

こんにちは＾＾あい整骨院、谷です。

今日も肌寒いですね

お出かけの際には羽織物一枚、お持ちくださいね

さあ、今回の土佐日記は「自然編」です

海も山もあり、田舎の景色ならではの写真もUPいたしますね

実家から徒歩3分のところにある浜です

シラスを干してます（地元では「しらさ」と言います）

波と戯れる友人の息子

こちらは高知市内にある「薫的（くんてき）神社」。

お寺ではなく神社だけれども祀っているのは和尚さん。という全国的にも珍しい神社です。

薫的和尚。薫的神社ホームページ より抜粋。

夕方の様子。この日は朝と夜、神社の会館にてヴィンヤサヨガとヨギックアーツ（タイ式マッサージと武道とヨガを組み合わせたもの）を行いました

初めての動きもたくさんあり、とても有意義な時間を過ごせました。そして、その日の夜は心地よい疲労感でグッスリ眠り、翌日には仄かな筋肉痛・・・

ああ、温泉に入りたいなあなどと言っていたら。。。

これ、温泉なのだそうで。

自由に持ち帰って良いんです

おもしろいですねー

というわけで、2年ぶりの高知、しっかり満喫して町田に戻って参りました

次からは町田の食べある記、地元巡り、もちろん健康に関する情報もドシドシUPしたいと思います！

そして皆様、是非GW前に身体をリフレッシュしにお越し下さいね

ご来店、お待ちしております

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土佐日記 食べ物編

こんにちは＾＾あい整骨院、谷です

何だか少し、風が冷たい日が続いていますね。

日差しは暖かいですが首元を冷やさないようにして、風邪を召されませぬようお気を付け下さいませ

今回は、土佐日記食べ物編をUPします

まずは初日のカツオの塩タタキから

ずーっと食べたくてウズウズしておりました！

じゃーん！！

お塩と薬味で！分厚いっ！

地元、須崎市の醤油メーカー、マルキョーの刺身醤油です☆

ホームページ（マルキョー醤油）

そしてこちらは高知の「ひまわり乳業」の乳製品たちです！

青春・思い出の味・・・

高知の朝といえば「モーニング」の習慣です。

パンと共に出てくる、マグカップに入った味噌汁。これが好きなんです・・・！

掘りたてほやほやたけのこさん。

この日の夕飯で土佐煮になりました。

祖母宅の庭に隣接した小さな畑です。

サニーレタスが育っております。



こちらは高知市は帯屋町（おびやまち）という、高知城下の町での一コマです。柑橘類の中にトマトも

人の身体は程良い量の食べ物で作られ、

健全な精神は健全な肉体に宿りますが、、、！

高知での日々、食べすぎてしまいました。反省

そして町田に帰って来て、持ち帰ってきた文旦・小夏（高知の柑橘類）を小出しに食べる日々です

そんな高知の柑橘パワーで今日も元気に皆様のお越しをお待ちしております

ではまた！

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お花見をしてきました☆

こんにちは＾＾あい整骨院、谷です

今年の桜もそろそろ見納め、まぶしい緑の葉っぱが飛び出してきていますね！

さて今回は土佐日記を少し離れて、先日都内は桜上水で見た桜たちの写真を載せたいと思います

上北沢に住む友人と共に歩道を散策・・・

花びらが落ちてピンク色になった道の両端。

桜の手前に可愛いお花が・・・

満開です



このお花は家の近所にも咲いていました

星みたいでカワイイ

おまけ

高知城と桜です（中右側）。

高知では三月末に満開を迎え、今年私は二か所で満開の桜を満喫することができました

町田のお花見スポットは尾根緑道が有名ですね

皆さんはどちらにお花見行かれましたか

ご来店の際はお聞かせくださいませね

それではまた

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土佐日記 その２ お花編

こんにちは、あい整骨院、谷です

春雨ですねぇ・・・桜が散らない程度に控えめに降っていただきたいものです。

さて、前回の続きで高知県立牧野植物園の温室の写真から始めます



蘭の花。

小川先生いわく、野生の蘭はこのように樹に巻き付いて咲くそうです。圧巻でした。

こちらは鉢植えでの蘭。

先ほどの絢爛さはなく、しっとりと上品です。

鉢の下側からも主張。

しかしその主張も愛らしい。

私が一番心を惹かれたのはこの蘭でした。

見飽く、ということを知らず時を忘れて見入ってしまいました。

そんな自分に、盆栽や木々花々が好きだった祖父が重なりました。血は争えないですね

さあ、再び温室に戻ります。

美しい蓮の花たちです

本物を生で観る感動！！

今年こそ町田薬師池の大賀ハスを観に行こうと思います。

さて町田の桜も見ごろですね！

皆さんお花見は行かれましたか？

明日は雨が上がるようですね

お花見お散歩からのリフレッシュグループ、ご利用下さいね

ではまた次回

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土佐日記 その１

こんにちわ＾＾あい整骨院、谷です。

先週１週間休暇をもらい、高知に帰郷してきましたっ

実に約２年ぶりの帰郷、食い倒れるぞと胸に誓い、

3/24午後、高知龍馬空港に降り立ちました。

夕飯の時間にはまだ早い、ということで、

大好きな「県立牧野植物園」へ！

膨大な写真の中から今回は、敢えて動物を掲載します。

いったい何の動物かお分かりになりますか？

真ん中のあたりにある、白いポツポツたちです・・・

実はこれ、サギのコロニーなのです

様々な種類のサギが、暮らしております。

いつも川で狩りをしている彼等しか知らなかった私は、何だかプライベートを覗いた気分になりました。

遠くからコロニーを見つめる私を完全無視で自由に羽ばたくサギ。

距離感サイコーでした。

そして植物たち。今回は温室の植物を載せます。

ビヨウタコノキ

コショウ。

アロマトリートメントで精油を使用します！

ハナショウガ

カカオ実が落ちていたので一緒に撮影！

温室の中で植物たちと過ごす空間は本当に落ち着きます。

バランスの取れた美しい温室を維持している植物園の管理の方々の細やかさ、素晴らしいです。

整体やボディケアも同じで、心身のバランスを整え、調えます。

新年度から環境が変わる方、何かを始めようという方、普段の生活を引き続き維持なさる方、

春のご自分のバランスを調えるツールとして是非、リフレッシュグループをご活用くださいませ

次はお花を載せますねっ！

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しゃぶしゃぶ

こんにちは、あい整骨院の大岩です(´∀｀)

今日は暖かいですねー(＾ε＾)

自転車に乗っていたら汗が止まらなくなりましたσ(^_^;)

さてさて、今日は先日しゃぶしゃぶ食べ放題に行った時のお話をしたいと思います(*^o^*)

友人と横浜の「和食さと」というお店に行って来ました☆

しゃぶしゃぶ、お寿司、やきとり、てんぷらなどの食べ放題ができるお店ですv(^-^)v

まずはしゃぶしゃぶのスープを２種類選びますo(^▽^)o

キムチと塩スープ♡

いわゆるオシドリ鍋ってやつですね(≧▽≦)

そしていざ・・・

Let’ｓしゃぶしゃぶ！！！！！！

美味しい♡

他にも沢山食べたのですが食べるのに夢中で写真を撮り忘れましたヽ(;´Д｀)ノ

次は写真を撮り忘れないように気を付けます(＞＜;)

ではまた（‐＾▽＾‐）

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