みなさま、こんにちは
リフレッシュグループの小川です。今日もとても暑いですね
あつい、あつい・・・・と言っていますと余計に暑くなる気がいたしますので、今日は涼しくなるハーブ・アロマのお話です
みためも涼しいきれいなグリーン
ペパーミントです！
精油の成分はそれぞれいろいろな作用を持っていますが、ペパーミントには冷却作用のあるl-メントールが含まれています
ミントの精油は他に、強い殺菌消毒作用、健胃作用、鎮痛・鎮静作用があります。香りをかいだだけでも体感温度が２度下がると言われているので、ミントの香りを部屋に焚いておくのも良いですね
私のおススメはルームスプレー
無水エタノール３０ｃｃ 水２０ｃｃ ペパーミント精油 ２０滴
スプレーボトルに入れてよ～くシェイクするだけ
お部屋全体にシュシュッとすると涼しい空気になる
…気がします
熱帯夜の枕元や、雨で洗濯物が乾かない時のニオイ対策にもなります。また、このスプレーをテーブルやガラスに吹きかけて吹き上げるとピカピカに（デリケートな素材は目立たないところでお試しください）
色々つかえるクールスプレーですアルコールとミント精油は少し刺激がありますので直接肌やお顔には吹きかけないでくださいね。使用期限は冷蔵庫保管で約２週間。使うたびによく振って下さいませ
暑くても元気に楽しく過ごしたいですね
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