昨日は久しぶりに休みをとれました。
お昼までゆっくり寝て、夕方から知り合いの個展、菅野由美子展を見に銀座まで行ってきました。
すごく上手です。
感動しました。
絵心の無い僕にもすごさが伝わってきます。
金額は結構するのですが、半分位売約済みになっているのも納得です。
写真を撮ってきたかったのですが、雰囲気的に怒られそうな気がしたので断念しました。
詳しくはギャラリーのホームページ でご確認ください。
話は変わりますが、この寒い時期特有の肩のはりを感じているお客様が多いですね。
寒いと首をすくめるような形で力が入ってしまいがちです。
すると首肩周りの肩甲挙筋・僧帽筋・板状筋といった筋肉がはってきます。
そこの筋肉やツボに鍼やマッサージを行うことで症状はずいぶん緩和されると思います。
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最近怠けて料理らしい料理をしていなかったのですが、昨日は久しぶりにがんばりました。
ナスとキノコと挽肉のミートソースとクリームシチューとサラダです。
まずは我が家の狭い厨房での写真
（この写真を良い角度で撮る為に１０回位、取り直してます）
そしてパスタのソース作り
良い感じに炒まってきてます。
これが昨夜の夕食
すごくおいしかったです。
クリームシチューはいっぱい作ったので、今日も明日もシチューの予定。
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はじめまして。
リフレールのマネージャーの横内です。
鍼灸・マッサージ師
Birthday：１月３１日
趣味：仕事・飲酒・スポーツ
好きな言葉：腰痛・手酌酒
得意な手技：神経痛の鍼治療
肩こり・腰痛はもちろん、お体の不調があれば何でも聞いて下さい。
楽になって頂けるように全力で対応させてもらいます。
お客様の笑顔の為に・・・
今後とも宜しくお願いいたします。
リラクゼーション＆マッサージ リフレール
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（年中無休）
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