あなたがしているそのマスクは風邪ですか？花粉症ですか？
駅を降りる通勤帰りの人達を見ると、多くの人がマスクをしています。
さてさて、この時期にマスクをする理由は風邪・インフルエンザ・花粉症のどれが一番多いのでしょうか？
九州では春一番が吹きました。
花粉症も本格的に広まってくるでしょう。
花粉症でお悩みの方はこう考えたらいかがでしょうか？
鼻水が出るのは異物を外に押し流そうとしているからだ。
くしゃみが出るのは異物を外に吐き出そうとしているからだ。
がんばってくれているんだなぁ。
鼻毛は埃などの異物が入るのを防いでくれています。
そう考えると鼻毛もなんだか、いとおしく感じますよね。
実際問題そんなのんきなことは言ってられませんが、少しでも気休めになるかもしれません。
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もし海外旅行に行くとして、何か1冊本を持っていくとしたら解剖学の教科書だと思います。
学校で使った教科書だけではなく、大きな本屋さんに行けば色々な解剖学の参考書が売ってます。
筋肉・骨・神経・リンパの走行や作用を覚えるのはもちろんのこと。
ある１つの筋肉を鍛えるにはどうすれば良いのか？
またその筋肉をストレッチするにはどのような動きをすれば良いのか？など。
覚えることは山ほどあります。
お客様をマッサージする時に、目を閉じて皮膚をはがした解剖の人体図を当てはめてマッサージをすれば、自然と筋肉の走行が身につきます。
これは鍼灸・マッサージ師だけではなく、アロマオイルを使って施術するセラピストにとってもとても大事なことだと思います。
リンパの流れを理解して施術をしなければいけないですものね。
今日は休みなので解剖学の教科書でも眺めてます。
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