加齢臭の原因と対策

加齢臭。

嫌なひびきですね。

オヤジ、くせ～んだよ

娘さんにこう言われてへこんだことがあるお父様もいるのではないでしょうか

そもそも加齢臭って何なのでしょう

皮脂腺の中で増えた脂肪酸が酸化・分解してできるレネナールという物質が原因です。

加齢とともに増加し４０歳代以降の男性に多く見られます。

４０代男性・・・

・・・

僕にはそう多くの時間が残っていないのかもしれません。

しかし世の中のお父さん達全員が加齢臭を発している訳ではありません。

加齢臭を強くする原因を取り除けば良いのです。

原因　

・暴飲暴食

・喫煙

・飲酒

・ストレス

・運動不足

などなど。

また、抗酸化作用を含む食物を食べるのも有効です。

ポリフェノール・お茶のカテキン・トマトのリコピン・βカロチンなど。

あとは常にお体や洋服を清潔に保つと言ったところでしょうか。

もう、くせ～んだよなんて言わせないようにしましょうね。

最後に一つ付け足します。

加齢臭は男性だけのものではありません。

女性ホルモンの分泌が低下してくると女性も加齢臭を発することがありますのでご注意ください。

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アメブロ枠 （コースが選べて６０分５０００円）

３月１０日（木） １９：００～２０：００ ×

３月１１日（金） １５：３０～１６：３０ ○

南柏・はなの舞にて

昨日は南柏のはなの舞で飲みました。

はなの舞は久しぶりです。

南柏の他の居酒屋が飲み放題や値下げなどをやっているので大丈夫なのかなって心配していたのですが、結構にぎわってました。

通常のメニューの他に手書きっぽい感じでおすすめメニューを増やしてました。

しかもどれも美味しかった

値段では無く味で勝負できているのが立派です。

業種は違えど、こうありたいと思いますね。

昨日はいとこと二人だったのですが、とにかくたくさん食べました。

写真の他にも魚や肉や〆のうどんやらどんどん注文。

全部食べました。

そしてたくさん飲みました

そりゃ太りますね

気をつけなくては。

今日はゲルマニウム温浴で大量に汗をかいて帰ろうと思います。

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３月１０日（木）　１９：００～２０：００　×

３月１１日（金）　１５：３０～１６：３０　○

かけっこできます

外は大雪

ぷーちゃんもびっくり

（写真は昨日の画像です）

ひっぱったり遅れたりせず、人の動きを良く見ながら歩いてくれます。

偉い偉い

一生懸命走ってました。

少しぎこちなかったですけどね。

霜がおりてたので足がどろんこに。

初めてシャワーで足を洗いました。

来週はトリミングに行こうね。

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３月６日　（日）　１８：００～１９：００　○　

３月１０日（木）　１９：００～２０：００　×

３月１１日（金）　１５：３０～１６：３０　○