本日は私のYouTube配信
『第114夜・緊張を味方につけて本番に強くなる』
を振り返ります。
緊張しいな方、いらっしゃいませんか？
緊張するとパフォーマンスが落ちる、なーんて思っていませんか？
大事な時ほど緊張してしまう！そんな方は多いと思います。
しかし、緊張してしまうのは当たり前のことです。
緊張を味方につけちゃえば、本番に強い人になれちゃいます！
緊張しないようにするのではなく、緊張した時に力を発揮できるようになれば良いわけです。
ここで大切になるのは、繰り返しと意識付けです。
こちらについて詳しくは、動画内で解説しています。
無料で視聴できますので、是非動画もご覧ください！
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