久しぶりの投稿になっちゃいましたが、本日は私のYouTube配信で反響をいただいた回のお話。
第86夜のテーマは
「ズルすぎる最終手段！お手上げセラピー」
視聴者さんからも「早速実践したら上手くいきました」なんてお声もいただきました！
皆さんは例えば、
「私の彼氏が暴力するの。どうしたらいい？」
なんて相談を受けて、
「暴力するだなんて、そんな彼氏別れた方がいいよ」
などとアドバイスをしたら、
「えー、でも彼はいいとこもあるしー」
なんて感じで、何を言っても相手の中で回答が決まっていると感じたことはありませんか？
せっかくアドバイスしたのに意味ないじゃん！
この人に何を言っても意味ないじゃん！
そんな経験あなたにもありませんか？
ではこんな時、どうしたらいいのか。実は非常に簡単で、そのうえ的確な方法があるんです！
「私ごときではどうしたらいいか分からない。あなたも解決策思いつかないですよね？」
と、相手に投げちゃうんです。敢えて自分の事を下げて、相手を立てちゃいます。
すると、大概の場合は
「解決策あるかも」
なんて相手は言ってくれます。
もし
「解決策は思いつかない」
と言われても大丈夫！
「あなたは一生懸命考えてるもんね。苦労しているのに一生懸命考えて偉い」
なんて感じで、相手を立ててあげます。
相手が解決策がある場合でもない場合でも
「相手を立ててあげる」
これだけできれば大丈夫です！
肯定されて悪い気がする人はいません。
相手に投げることで、相手の自己肯定感をあげることができ、こちらも解決する必要がなくなる。
敢えてお手上げしちゃうことで解決しちゃう、だからお手上げセラピー！
そしてこれ、自分自身の自己肯定感を上げることにも応用することができるんです！
こちらについても動画内で解説しています。
無料で視聴できますので、是非動画もご覧ください！
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