いつもご覧頂きありがとうございます
お尻と太ももの専門家
池田礼子です。
なぜなら
湿度が高いと皮膚表面から汗が
蒸発しにくくなり、水分が排出されず
体に溜ってしまうのです！
体内に熱がこもりやすくなります 。
梅雨時期にむくみやすいのは
湿度が高いのが原因
湿度が高いと気圧も下がるため、
自律神経のバランスが乱れ、
血流も悪くなり余分な水分が溜り
やすくなります。
むくみはその日に取ってあげないと
どんどん脚が太くなり、
疲れやすくなり、
ときには痛くなったりもします！
残むくみがないように
ケアしましょう
まずはしっかり湯船に浸かる❣️
お風呂に入る前と入った後の
体重測って見てください✨
全然違いますよ‼️
お風呂上がりはマッサージやって見てね
マッサージがめんどくさいって方は
こんなふうに壁に脚を上げて
むくみ撮ってくださいね❣️
全部出来たら素晴らしいです🙆♀️
どれか1つでもやってみてください👍
自分でやってもむくみ取れない
スッキリしない方は
是非私に会いに来てください‼️
流れのいい体を一緒に作りましょう✨
スッキリしたい方初回体験
