そこから、12kg落ちた。
でも、良い感じの体型に戻るには、あと10kgは落としたい。
なので…
ホットヨガ
始めちゃうよね。
元々、整体師の友人がやってて興味あって。
ついにデビューしようかと…
汗をかきにくい私は、デトックスが苦手で。
冬は冬眠並みに動かないので、全然汗かかず。
先生にも、体内に金属やコレステロール溜まってるから、デトックスしろ言われ。
ようやく重い腰上げて行く事に。
パパのお誕生日の為に貯金して、テレビ買ってやろうと思ってたら「要らないから自分で好きな物買いな」って言われ…
優しいんだけど、私の努力と我慢が…うぅ
まぁ、欲しがってたんで買いますけどね。
物欲のないパパ。あげれば何でも喜ぶけど、物欲のない人のプレゼントは困りますね。
早く大きなテレビで映画観たいでしょうに。プロジェクターでも良いなぁ…
私は、何やかんやで副業で儲けてるので、自分のもんは自分で買います。お小遣いもくれるけど、家で気ままに稼ぎたいんで。
ローストビーフ焼くのと、ケーキを買って帰宅を待ちます
あ、睡眠の質が悪い人に朗報。
グリシンていう食品添加物（ただのアミノ酸）を3g飲むと、睡眠の質が上がって朝からスッキリ。身体も疲労が取れ易いです。
私も、AJINOMOTOのグリナっていうのを宣伝で観て知りましたが、それは月に7000円もするの。
でも、グリシンを業務用で買うと約1500円で333回分飲めます。約一年睡眠の快適さを得るのに、1500円は激安。
私も産後の辛さが取れた。
本当に起きたら怠かったし、辛かったけど。
でも、これはお勧めしたい。
短い睡眠でも爽快なので、お勧めです。