自分の身方

2025年1月11日

生活習慣学びスタートしました

　　　寒さで身体に力入っていませんか
　　　温めて、やっぱり温泉♨️が良いよね

　　　この季節いきたくなりまーす
　　　身体が喜ぶことしたいですよね
　　　ぽかぽかになってゆるめてリラックス
　　　自分に合った毎日見つけませんか
　　　皆んなで学びましょう⛩️🐍🤗

　　　今年もよろしくお願いします👣♨️

　　　　正しい腹式呼吸やってましたか🧘

こんにちは、癒しの森Refouleeご無沙汰してます

　　🌈　長いおやすみしていました🤗

　　　心と身体をテーマにして

　　　サロンを開いて１２年目

　　　皆さんとても元気そうでなによりです👣♨️

　　　最近出会えた、先生が本物でした。

　　　本当の健康はどうしたら良いの

　　　自分に合った、食、運動、睡眠、とか

　　　 生活習慣を身に付けていく事が

　　　最強の健康法と、納得して学んでいます

　　　皆さまに伝えたくて

　　　又ブログを書きはじめました

　　　時々、つぶやきます

　　🤗🎶水曜サロンのお知らせ🎄

　　　　　　12月11日水曜日

　　　　🎄フラワーアレンジ教室

　　　　　　　　クリスマスバージョン🎉

　　　　　　講師、樺澤恵美さん

　　　　　　🎶13時~15時

　　　　　少人数制

　　　　　　連絡先090-2975-4888

              癒しの森refouleeスタッフまで

Ｒefoulee癒しの森、春

　　　🤗皆様お元気でしょうか

　　　　🌸3月に入り春を感じてる

　　　　肩の力をゆるめてみませんか🎶

　　　　　身体はデトックスを👣♨️

　　　　　心は💫心地良い時間を💞

　　　🌿水曜サロンのお知らせ🌿

　🌸　3月3日(水)🎎

　　　💐フラワーアレンジメント教室

                               (お雛様バージョン)

　　　　PM  1時30分~3時30分 自由解散)

　　　　講師、渡辺多貴子さん

　　　　¥3500(材料費込み)お茶付き☕️

            🌷お花のパワーで癒されて　

　　　🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

　　🌸3月24日(水)　  

         🌎　宇宙のお茶会(お待たせしました)

              Pm 1時30分〜 3時30分~自由解散

           💫ナビゲーター　高橋あきこさん. 

               お題✨夢から覚めて夢をかなえる✨

　　　　¥2000 (お茶付き🍵) 

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 

     🌸 4月7日(水)

　　🌈オーラソーマお茶会

　　　　pm1時30分~

　　💫　ナビゲーター(米沢英巫さん) 

　　　お楽しみに🟠🟡🟢🔵🟣🔴⚪️   

            今の自分内とボトルが

　　　　　お話しするの✨✨✨✨✨ 

    🤗 少人数でのワークショプです

　　　ご予約お待ちしております   

       ☎️090-2975-4888

    　　　　  Ｒefoulee癒しの森スタッフ