いきなりですが、
「やりたいことがわからない。」
「何をしたらいいかわからない。」
そんなことありませんか？
実をいうと私もこんな状態になることがあります。
以下、心の声：
ヒロA：あーやりたいことってなんだか、わからんー！
ヒロB：え？ほんとはわかってるくせに？
ヒロA：でもやりたくないー。
ヒロB：ってことはホントにやりたいことじゃないんじゃない？
ヒロA：あの本田健さんもわくわくすることをしなさいって言ってるし。
ヒロB：わくわくしてる？
ヒロA：うーん。。。
こんなときに、結局判断基準は自分の楽しいかどうかになるわけです。
でも考えてるだけでこれって本当にわかるんでしょうかね？
やーわからないですよねー。
だって何にもやってないんだから、楽しいかどうかすらわからないんですよね。
私もいまだにもんもんとしてしまうことがあります。
ということで、今まで私が実践したり、参考にしてきた方法を紹介してみます！
もし誰かのお役にたてたら幸いです。
１．実際にあれこれやってみる
なにが好きか、楽しいか考えてるだけじゃわかりません。とにかく色々やってみて、
心で、体で、何がいいか感じてみるのが良いです。なにか違うな？と思ったら、
原因を探って解消したり、繰り返してみて気持ちを推し量ってみてください。
もしかしたらまったく別のものがいいのかもしれませんよ？
２．好きなものに没頭してみる
自分が好きなものに一転集中！没頭してみるといいのかもしれません。
「好きこそ物の上手なれ」っていいますからね。
知り合いはへたくそな絵を描いていたのですが、やはり数年を経て、
かなりの腕になっていました。
好きなものでつっぱしると、その先に誰かが待っていてくれて、
あなたの力を必要としているかもしれません。
３．未来や夢を描いてみる
やりたいことリスト100など作って、自分の理想や夢をありったけ書きなぐってください。
３０っこくらいはでてきますが、その先頭が千切れそうになります。
それでも夢を書きまくってください。
ちっぽけなことでも大丈夫です。自分の欲する未来から、おのずと自分が何をするべきか。
それが見えてくるかもしれません。
４．５W１H
When「どんな時間をすごしたいか。」「いつやりたいか」
Who 「だれと一緒にやりたいか」「誰のためにするのか」
What 「なぜやりたいか」「何をしたいか」
Where 「どこでやりたいか」「今ここでやることは」
How 「どのようにやりたいか」
これをノートやメモに書き出してみてください。
５．ひたすら思いを書きなぐる
意外と感情がネックになってることもあります。
「怖い」「やだ」「やりたくない」「やりたい」「わからない」
など感情をひたすら書きなぐってください。
自分しかみないものなので、遠慮なく書いてください。
躊躇はせず、ひたすら書きなぐって大丈夫です。
だれも見る人はいません。
最後はまとまってきたら捨ててください。
すっきりすると同時に、書きながら考えがまとまってきたり、
自分が何を求めているか行き着くことがあります。
といくつかあげさせてもらいました。
どうですか？なにかでてきそうじゃないですか？
ポイントがあるのですがわかりましたか？
そう。
それは何かしら行動をするってことです。
ペンで夢を書いたり、書きなぐったり、没頭してみたり。
いずれも考えてるだけでなく、どこか体を動かして行動をしています。
人間だれしも楽したい生き物です。
考えるだけ考えてやった気になってしまうんです。
考えるだけは簡単です。
楽チンです。
本読んでもいいし、人に話を聞いたり、相談してもいいです。
とにかく体を動かして、行動することを意識しましょう。
余談ですが、私はこんな感じに行動しはじめていったら、
だんだんそんな自分が好きになって行きました。
やっぱり、やろうと思ってやらないでいると人間腐っていってしまうようです。
どうせなら好きなことをやって人生を生きたほうが幸せですよね。
たった一回の人生ですからね。
私もまだまだ流浪人ですが、何かことをなせるよう頑張っていきたいと思います。
成長の過程をしっかりと皆様にみてもらえるように頑張りますので、
ぜひ応援よろしくお願いしますー（＞△＜
最後まで読んでいただき、ありがとうございました＾＾
