神戸 歳を重ねるのが楽しくなる自宅サロンSmile -34ページ目

神戸 歳を重ねるのが楽しくなる自宅サロンSmile

人生を笑顔で楽しむための、心と身体のリラクゼーションサロン♪

こんにちは。

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

家の中に入る風が

少し涼しく感じる

今日この頃です。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

今年の1月からはじまった

【イベントほっこりん】

 

 

 

【ほっこりん】は、

癒やしのパワーがあると言われている!?

魚座の3人が集まり

マッサージとロースイーツで

ほっこりしていただきたいと

いう思いではじめたイベントです。


 

ハートリラクゼーションマッサージ

 ①若石リフレクソロジー(ひさえ)
 ②とろけるマッサージ(ふみ庵)

 

 のどちらかを選んでいただき


 

ハートロースイーツプレート&健康茶

 を召し上がって
 ほっこりしてくださいね

 

 

 

 

 

前回の様子はこちら。

 

image

弥生さんによる

とろけるマッサージ

足で踏んでもらうマッサージです。



下半身を踏んでもらうことで

全身の血行が良くなります!!

 

 

この気持ちよさを

みなさんに一度体験して

いただきたいです。

 

 

 

image

私は、足裏の

リフレクソロジー

担当させていただきます。

 

 

足には全身の反射区があるので

足裏をもむことで

間接的に全身をマッサージ

したような効果があるんです!!

 

 

痛い気持ちいい強さの

施術ですので

ウトウト眠くなり

リラックスされる方が

多いんです♪

 

 

とろけるマッサージと

リフレクソロジーの

どちらかでも良いのですが

両方受けられることで

相乗効果が倍増です!!

 

 

 

image

身体がゆるんだ後は

愛情たっぷり

もえちゃんおにぎり。

(ロースイーツさとちゃんの

娘さん作です)

 

 

image

海外のセレブの間でも

流行している

身体に優しいロースイーツ。

 

 

砂糖不使用

小麦粉不使用

卵不使用

と聞くと

 

 

本当においしいの?と

疑問がわくかもしれませんが

 

 

本当に本当に甘くて

おいしくて

胃にも優しいんです。

 

 

こんなにたくさん食べても

全然胃もたれもしないんです。

 

 

image

 

ロースイーツは

見た目からも癒やされて

食べるのがもったいないくらい。

 

 

身体も心も

癒やされるロースイーツです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上矢印今までの「ほっこりん」のレポです。

 

 

 

 

次回は9月20日(火)

前回と同じく

私の自宅サロンSmileにて

開催いたします。

 

 

みなさまのお越しを

お待ちしております♪

 

 

 

■9/20イベント ほっこりん■

日時:2022年9月20日(火)
    10時~15時


場所:自宅サロンSmile
   神戸市垂水区
   クリックアクセス

 


駐車場:完備しております

 

 

内容:
 ①若石リフレクソロジー(Smile・ひさえ)
 
②とろけるマッサージ(ふみ庵・やよい)

 のどちらかを選んでいただき

 

 ロースイーツプレート&おにぎり&健康茶

 を召し上がっていただきます。



若石リフレクソロジー施術時間:

①10:00~10:30


②10:45~11:15


③11:30~12:00


12:15~12:45満


13:00~13:30満


参加費:当日お支払いお願いします

ダイヤオレンジマッサージどちらか&ロースイーツ

(6000円)

ダイヤグリーンマッサージ両方&ロースイーツ
(9000円)



お申し込み:
右矢印こちらのフォーム

または下記の公式LINE
からお願いします。

 

 

 

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ご予約・質問など
お受けしています。




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押してみてくださいね。

 

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※女性専用・完全予約制
  駐車場ございます


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こんにちは。

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

まだまだ暑いですが

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

今週、来週は

お盆休みの方も多いことでしょう。

 

 

さて、私は今日

右矢印足湯のゴッドクリーナー

入ってセルフケアです。

 

お湯の中に

天然のお塩を少々。

 

 

濃度が5%になるように

お塩をお湯に入れます。

 

最初は透明のお湯が・・・

 

 

30分後には、

こんなに茶色になります!!

 

 

月に3回ほど入っていますが

毎回こんなに出るんです!!

 

 

もちろん、その日によって

濃さが違いますし

 

 

人によっても、

色の違い、濃さの違いはあります。

 

 

 

たとえ色が薄くても

体内の毒素が排出されることには

変わりありません。

 

 

 

身体の感覚として

身体が軽くなったような感じは

ありますが

 

 

お湯の色以外に

目に見えて変化していることって

なんだろう?

 

 

と、思ったら

ありました!!

 

 

 

ゴッドクリーナーを購入するまでは

お風呂上がりに時々

かかとのお手入れ用のやすり?

かかとをこすっていました。

 

 

白い角質がぽろぽろと

落ちてきました。

 

 

 

私がゴッドクリーナーに

月3回ほど入るようになってから

早いもので4年経ちます。

 

 

気づいたら、

かかとのお手入れをしていないのに

 

いつもかかとが

ツルツルしています!!

 

 

 

また、左足だけにある

座りダコも薄くなってきました。

 

 

 

体感だけではなく

こうやって目に見える変化があると

続けたくなりますね。

 

 

 

8月24日(水)

ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会

を、私の自宅サロンにて

開催します。

 

 

 

 

 

また、その日以外の営業日に

ゴッドクリーナーを受けられるのも

大歓迎です!!

 

リフレクソロジーや顔コリほぐしと

セットの場合はお得な料金になります。

 

 

 

ご興味のある方

公式LINEなどから

メッセージお待ちしております。

 

 

 

お身体に気をつけて

元気にお盆休みを

お過ごしくださいね。

 

 

 

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こんにちは。

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 
 
 

先日、久しぶりに友だちと

ランチへ♪

 

 

「海が見えるカフェに行きたいね~」

ということで

二人とも初めての
右矢印FLOR-GALAGEさんへ。

 

image

 

 

階段を上がった2階に

カフェがあります。

 

 

バーベキューもできる

テラス席もあり

明石海峡大橋がよく見えます。

 

 

夏の海はキラキラと青くて

家から近いけどリゾート気分♪

 

 

 

私たちは室内の

涼しい席でランチを

いただきました♪

 

お互いに下の子が

小学生になる前からの友達の

ましゃみんちゃん(右)です。

出会ってから20年以上!!

 

 

image

 

 

英国式リフレクソロジーの

スクールで出会い・・・

 

11年間、二人で一緒に

老人施設でリフレクソロジーの

施術をさせてもらっていました。

 

 

 

いつも前向きで

新しいことにチャレンジする

ましゃみんちゃんに

今回も刺激をもらいました。

 

 

 

ましゃみんちゃんが経営する

リラクゼーションサロンは

JR大久保駅すぐです。

私も時々癒やされに行ってます♪

 

 

 

ましゃみんちゃんも

ブログで記事を書いてくれて

いたので紹介しますね。

 

 

 

 
さて、8月24日(水)
神戸市垂水区にある
私の自宅サロンSmileにて
 
 
ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会を
開催します。
 

お盆休みで、帰省など

バタバタ忙しく

ご自分の時間が取れない方も

多いかもしれませんね。

 

 

お盆明けの24日に

ぜひお待ちしております♪

 

 

 

ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会
雪日にち雪
2022年8月24日(水)


雪時間雪

①10:00

②11:00

③12:00

13:00満

14:00満



雪場所雪
自宅サロンSmile
神戸市垂水区
クリックアクセス


雪内容雪
ニュースキャン30分
(紗來担当)

ゴッドクリーナーデトックス30分
(ひさえ担当)

※膝まで上がるズボンなどで
お越しください。


雪参加費雪
7000円
(当日お支払お願いします)


雪お申込み雪
クリックこちらのお申込みフォームから
お願いいたします。

 

 

 

 

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こんにちは。

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

 

昨日は、久しぶりに

三宮で友だちと会う用事があり

一緒にランチをしてきました。

 

 

 

どこのお店にしようか

悩んだときに参考にしているのが

お友達のまりこさんのブログ。

ピアノ教室の先生をされています。

 

 

 

まりこさんのブログを読むたびに

「私が子どもだったら

まりこ先生にピアノを習いたかった」

と思うのです。

 

 

 

毎日のピアノ教室の記事以外に

美味しいものを紹介してくれているので

まりこさんのブログは要チェックです!!

 

上矢印こちらの記事を見て

早速行ってきました♪

 

 

 

Herb Laboratory
(ハーブラボラトリー)

という身体に優しいランチ

とハーブティーのお店。

 

 

 

気候の良い季節なら

ピクニック気分で

目の前の東遊園地で

食べたいところですが

 

 

さすがの猛暑なので

イートインでいただきました。

 

 

イートインも

テイクアウトと一緒の

紙の容器でいただきます。

 

 

私はガパオライス。

たくさん野菜が入っていて

優しいお味で

おなかいっぱいになりました。

 

 

大きなカップに

美味しいハーブティーも

ついています。

 

 

お友達はが頼んだカレー。

ナッツがいっぱい入って

美味しそう♪

 

 

 

 

ランチの後は

私の好きな布やさん

CHECK&STRIPさんへ。

 

 

image

この前、娘に作った

ワンピースもここの生地。

 

 

娘に好評で、

色違いで作ってほしいとのことで

生地をまた買いに行きました。

 

 

喜んで着てくれると

嬉しくなりますね♪

 

 

 

オンラインでも買えますが

色や厚さや触感を確認したいので

お店で買うのが好きです。

 

 

 

最後は

トゥーストゥースにて

ケーキと紅茶をいただきました。

 

 

ピスタチオ好きの私は

ピスタチオののケーキを♪

 

 

 

そういえば

さっき買った生地の色も

こんな色だったわ!!

と、今気づきました。

 

 

 

猛暑が厳しすぎて

「昼間に外出するのは大丈夫?」

と自分で思っていたんですが

元気で一日過ごせました。

 

 

みなさまも

くれぐれも暑さに気をつけて

元気にお過ごしくださいね。

 

 

 

 

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こんにちは。

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

7月はまだ

身体が猛暑に慣れていなくて

外に出るのをなるべく控えて

いました。

 

 

でも、歩く歩数も少なくなり

体重もちょっと増えてきて

運動不足を実感!!

 

 

家の中での

オンラインヨガレッスンは

受けているんですけどね。

 

 

 

ずっと家の中にいると

気持ちも少しどんよりしてきたり。。。

 

 

家にいるのも好きなんだけど

外に出るのも好きで

バランスが大事よね~。

 

 

それで昨日は

6時半頃に目が覚めて

早朝ウォーキングへ。

 

朝の空って

こんなに美しくて

元気をもらえるんだ!!

 

 

 

近くの氏神様まで歩いて

心もさわやかに♪

 

 

蝉の大合唱も響いていて

ちょうど目の高さに

蝉がいたので

シャッターチャンス!!

 

 

暑い真夏に咲く

サルスベリの花。

 

 

ピンク色がさわやかで

大好きな木です。

 

 

青空に映えています♪

 

 

ライオンのたてがみのような

ふさふさしたヒマワリ。

 

 

黄色は夏空に

ピッタリですね!!

 

 

 

 

 

春や秋など

季節の良い時期は

夜中に一度も目を覚まさずに

朝までぐっすりのことが多い

私ですが

 

 

夏になってからは

寝苦しいこともあって

夜中に必ず一度トイレに

起きていたんです。

 

 

 

でも、昨晩は

朝までぐっすり眠れたので

ウォーキング効果だと

実感しました。

 

 

なので、今朝も

早朝ウォーキングへ

行ってきましたよ。

 

 

この猛暑にも

身体が少しづつ慣れてきた

感じなので

 

 

無理せず、気の向いたときに

熱中症対策をしながら

早朝ウォーキングできたらいいなー

と思っています。

 

 

 

 

 

8月の自宅サロンSmileの

スケジュールをアップしています。

土日の営業日もございます。

 

 

なんとなく

身体がだるい、重い。

 

 

なんとなく

元気が出ない。

 

 

というあなたに

足から元気になる

右矢印若石リフレクソロジー

おすすめします!!

 

 

 

右矢印足湯のゴッドクリーナーとの

セットがさらに効果的ですよ。

 

 
 
 

宇宙人しっぽおすすめセットメニュー宇宙人あたま



乙女のトキメキ顔コリほぐし&ゴッドクリーナー乙女のトキメキ

顔コリほぐし 30分
ゴッドクリーナー 30分

別々に受けられた場合 10000円のところ
セットで受けられた場合 8500円



やしの木リフレクソロジー&ゴッドクリーナーやしの木

若石リフレクソロジー 50分
ゴッドクリーナー 30分

別々に受けられた場合 10000円のところ
セットで受けられた場合 8500円

 

 

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