神戸 歳を重ねるのが楽しくなる自宅サロンSmile

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『【11月ほっこりん御礼】』てんかん発作が毎日あり、重度障がいのあるひろや(10才)と家族のブログです。ひろやが楽しいことをいっぱい見つけて、一緒に経験していきたいなと思って、育ててきま…

第15回【ほっこりん】ありがとうございました

こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです。

11月10日（金）

私の自宅サロンSmilにて

第15回目となる

イベント【ほっこりん】を

開催しました！！

ほっこりんとは・・・

リラクゼーションマッサージ
　①とろけるセラピー（やよい）30分
　②若石リフレクソロジー（ひさえ）30分

おにぎり＆スープ＆ロースイーツ（まめもえ）
　・もえちゃんおにぎり
　・身体のための養生スープ
　・ロースイーツプレート
　・養生茶

リラクゼーションマッサージ２種と

おにぎり＆養生スープ＆

ロースイーツでほっこりして

いただくイベントです!!

弥生さんによる

とろけるセラピー

自分ではほぐしにくい

太ももの内側や

お尻の下側など

踏んでもらうことで

流れていくのを感じます。

リンパの流れが良くなるのを

実感します。

ameblo.jp

弥生さんのブログ

私は、足裏をメインにほぐす

若石リフレクソロジーを

担当しています。

足裏には

全身を映しだしている反射区が

あります。

足裏をもみほぐすことは

間接的に全身をマッサージ

していることになりますし

もみかえしもありません。

一度、施術を受けていただくと

気持ちよさを体感されると

思います。

この２種類のセラピーで

身体がほぐれた後は・・・

まめもえさんの娘ちゃん

もえちゃんが握る

もえちゃんおにぎり

ダウン症のもえちゃんは

やる気スイッチが入ると

おにぎり作りに

とても集中されて

形の整った愛情深い

おにぎりを５合分も

作ってくれます！！

【ほっこりん】がはじまった

２年前は、

もえちゃんの

やる気スイッチが入るまでに

少し時間がかかりましたが

今は、やる気まんまんで

すぐに取りかかっています！！

お客さまが喜んでくださる声が

励みになっていると思います。

本当にとっても美味しいんです♪

この季節は

黒いものを摂るのが良いそうで

ゴボウや黒米が入ったおにぎり。

そして、スパイスも摂ることで

身体をあたため

巡りを良くするそうです。

カレー味のスパイスがきいた

牡蠣のスープ

とっても美味しくて感動でした！！

まめもえさんの

ロースイーツ

今回は白のプレートで。

毎回、違うお皿で

盛り付けのセンスが

素晴らしくって

いつもワクワクしています！！

ロースイーツなので

焼いていない

キャロットケーキ。

「焼いていないって

どうやって作るんだろう？」

と、色々質問しました。

何でも答えてくれるので

お越しになられたら

まめもえさんに

いっぱい質問してくださいね。

メニュー表も

シックで、おしゃれです♪

まめもえさんは

薬膳の知識をもとに

お料理の説明をしてくれます。

できる範囲で

おうちで再現することで

さらに元気になりますよ♪

おかげさまで１２月で

丸２年となります。

ここまで続けてこられたのは

お越しくださっている

お客さまのおかげです。

本当にありがとございます。

１２月はなんと！！

２回開催となり

各日、残席１名さまと

なっております。

１２月３日（日）と

１４日（木）開催です。

ご希望の方は

公式LINEや

お申し込みフォームから

ご予約・お問い合わせなど、

お待ちしています。

来年の予定は

１月２６日（金）
２月２９日（木）

３月１３日（水）
となっております。

■ イベントほっこりん■

日時：2023年１２月３日（日）
　　

①~~10：00～~~
②~~10：45～~~
③~~11：30～~~

④~~12：15～~~

⑤~~13：00～~~

日時：2023年１２月１４日（木）
　　

①~~10：00～~~
②~~10：45～~~
③11：30～

④~~12：15～~~

⑤~~13：00～~~

場所：自宅サロンSmile
　　　神戸市垂水区
　　　

アクセス

駐車場：完備しております

内容：
　①とろけるマッサージ（やよい）30分

　②若石リフレクソロジー（ひさえ）30分
　の両方を受けていただいた後に

　おにぎり＆薬膳スープ＆ロースイーツ

　を召し上がっていただきます。

所要時間は2時間～2時間半ほど

みていただきたいと思います。

お友達同士でのご参加も

大歓迎です。

参加費：10000円

　※お支払いは当日お願いいたします。

お申し込み：
こちらのフォーム

または下記の公式LINE
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司法試験の結果発表

こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです。

11月8日に

司法試験の結果発表がありました。

もちろん、私ではなくて（笑）

法科大学院（ロースクール）を

卒業した息子が

7月に司法試験を受けて

4ヶ月の結果待ち期間を経て・・・

結果発表当日は

一緒にパソコンの前で

ドキドキしていました。

（発表の日、息子の部屋から）

結果は

合格しました！！

ほっとした気持ちと

「1回で受かったの？？」と

信じられない気持ちと。

息子とハグしました♪♪

努力が報われて

よかったねー。

がんばったねー。

おめでとう！！

小さい頃から

意思が強くて

自立心が強くて

私の思い通りには全然いかない子で

「親は子どもを

コントロールしてはいけない」

ということを、子どもに学びました。

ある時
（小2で少し不登校になった時）から

「うるさく言わずに見守っていこう」

と決めて、私も楽になりました。

それからは

ほぼ放置（笑）ですが

それが良かったようです。

今は私が息子に

「今が一番若いんだから

もっとやりたいことやった方がいい」

と、アドバイスされてます（笑）

今日は、親バカ記事となりましたが

読んでいただき

ありがとうございます！！

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『10/17移転リニューアルオープンのお知らせ』こんにちは！涼しくなってきましたね。皆さま体調いかがですか？移転準備中につき　お休みをさせていただいております。大変ご迷惑をおかけして　申し訳ございません！1…

大久保Soyokazeさんがオープンしました！！

こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile（スマイル）の

長尾ひさえです。

２０年来の友達の

ましゃみんちゃんが

大久保にあるサロンを移転し

カフェを併設したサロンを

オープンされました！！

新しい場所も大久保駅北側で

マックスバリューのすぐ近くです。

大通りに面していて

わかりやすい場所ですよ。

入り口にはたくさんのお花♪

たくさんの方に

応援されているのが

よくわかります。

一緒に行った

弥生さん（ほっこりん仲間）は

ボディケアを受けています。

施術後は

目もぱっちりキラキラ

していました。

私は、はじめての

タイ古式マッサージ。

ヨガをしているから？？

「柔らかいね～」と言われました。

自分では伸ばせないところも

いっぱい伸ばしてもらえて

血行もかなり良くなりました。

背中もほぐしてもらえて

気持ちよかったー！！

ましゃみんちゃん（中央）
弥生さん（左）
私（右）です。

たくさんのお花に囲まれて

記念写真♪

「カフェもやりたい」

と言う夢を語ってくれて

あれから２年くらいで

こんな風に形にできるって

すごいなー！！

ましゃみんちゃんの

行動力を尊敬します。

小窓からは

カフェが見えます♪

カフェのオープンは来週なので

今は準備中です。

食器も

信楽焼や波佐見焼など

こだわりの産地に

買いに行ったそうです！！

カフェは

息子さんが担当してくれるんだって。

息子さんと一緒に

素敵なカフェ＆

リラクゼーションサロン

をオープンした

ましゃみんちゃん。

心から応援しています！！

カフェがオープンしたら

また遊びに行くね～♪

ameblo.jp

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身体を動かすことをしていますか？

こんにちは

神戸市垂水区

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長尾ひさえです。

昨日は、数ヶ月ぶりに

大蔵海岸にて

フレスコボールをしてきました。

イベントほっこりんで

とろけるセラピーをしている

弥生さんと一緒です。

真夏の炎天下は苦手なので

やっと行けるようになりました。

明石海峡大橋と淡路島を見ながら

ラケットを持って

ボールを追いかけるのは

とっても気持ち良いんです♪

私が他にしている運動は・・・

コロナ禍の２０２０年からはじめた

断捨離・やましたひでこさんの

オンラインヨガ。

朝か夜に３０分

ほぼ毎日続けていて

日課になっていたんですが

今年の６月で終了してしまったんです。

オンラインのレッスンは

自分のやりたい時間にできるのが

私に合っていると思うので

他のオンラインヨガを探していたんです。

それで見つけたのが

LEAN　BODY

というオンラインレッスンです。

ヨガだけではなく

ピラティス

筋トレ

ストレッチ

ダンスエクササイズなどなど

令和版ビリーズブートキャンプ

というメニューもあります笑

私は、ほぼヨガばかり受けていて

初級・中級

５分・１０分など

今の自分がやりたいメニューを

選べます。

もし、興味がある方が

いらっしゃったら

一緒にどうですか？

仲間がいると

はげまし合えるし♪

lp.lean-body.jp

ここから申し込むと

紹介特典がありますよ。

いくつになっても

元気にどこでも行けるように

コツコツ運動することは大切ですよね。

まずはご自分の身体に

意識を向けてみたいという方は

自宅サロンSmileで

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