そしてお風呂からでる時に手と顔と足を水で洗います
キーン
と冷たさん感じるまで(＾ｰ^)ノ
聞いただけで寒さ全開ですが、実は少し時間が経つとカラダが温めようとするチカラでポカポカしてくるんです‼
騙されたと思って試してみて下さい♡
次にオススメなのが、メディキュット
の寝るときに履く加圧ソックスです！
履いて寝るとあったかくて熟睡できるし、寝てる間にむくみをとってくれてる優れものなんです
どちらも簡単なのでやってみて下さい♡
投稿者：ｈａｒａ
患ってしまいました…
インフルエンザ
今季、リフレプロスタッフで二人目です
少し熱がでてきたなぁ～と思い、かかりつけの耳鼻咽喉科にたどり着いた時には
熱はぐんぐん跳ね上がっていましたぁ～
「家でじっとおとなしくしとけよ
」とＤｒ．に言われてしまいました。
1人暮らし歴が長くなると、慣れたもので
病院の帰りに、スーパーで「うどん」と「簡単鍋の材料」「飲み物」「くだもの」を買い込み、
寝込む準備万端にして家に帰りました。
これで、数日家から一歩も出なくていい状態です。
ｍｉｘｉやらツイッターでなんだかんだとつぶやいていると、友人達が
「必要な物があったら差し入れるよ！」と返事をしてくれます。
準備万端にしているとは言え、いざとなったら甘えられる人達が居るのは心強いです
休みの間、フォローしてくれた職場の仲間にも感謝です
もつべきものは仲間です
皆さん、ご迷惑おかけしました、そして、ありがとう
まだまだ、寒い日が続くので、うがい＆手洗い忘れずに～
接戦でしたが、サッカー勝ちましたね
あまりサッカーを見ない私ですが、昨日は応援しました
決勝楽しみですね
話は変わりますが、待ちに待った映画『GANTZ』
29日ようやく公開です
漫画で読んでいたんですが、かなりおもしろいです
（累計発行部数1400万部以上だそうです
）
漫画が映画になる時、読んでいる人それぞれにイメージしているものがあるので
キャスティングがかなり難しいですが
今回私のなかでは、主演の2人ピッタリな気がします
本日のネイル
前回も紹介しました
最近人気の高いパステルカラーのネイルをサンプルで作りました
上から
1.3色使っていますが、パステルカラーだとそんなにハデにならずカワイイです
2.お花シールでアートをして、女性らしさアップです
3.少し目立たせたい方は、全部にチェックをプラス
同じカラーを使っても、塗り方やアートで全然違うものになりますね
よかったら参考にしてみて下さい
投稿者：niyama
今夜22時20分から、アジア杯準決勝 日韓戦です。
最近の日本は全然 韓国に勝っていないので
そろそろ勝って欲しいです。
12勝19分け38敗
らしいです・・・・。
韓国に勝って、優勝！！優勝！！(・ω・)/
