こんにちは
海浜幕張 リラクゼーションサロン
りふれ幕張です。
5月なのに30度を超える日があったり
急に気温が下がったり・・・
体調を崩している方、多いですね。
気温の変化は身体にとって
ストレスでしかありません
自律神経が乱れから
・頭痛・肩こり・不安・イライラ・全身倦怠感など
の症状がおこります。
おすすめ対処法
・お身体を中から温める
温かい食べ物、飲み物
・外から温める
お風呂でゆっくり温まる
・軽い運動
ウォーキングなど
・お身体の揉みほぐし
リラックス効果、血行促進
りふれ幕張では
お身体の揉みほぐしのコースや
眼精疲労、ヘッド、足ツボ、ハンドなど
さまざまなコースで
皆様の健康の応援をさせて頂いてます
今流行りの【整い】ですね
できる事から始めて
この気温の変化に対応出来る身体にしていきましょう
ご予約はホットペッパーがおすすめです
お得なクーポンあり
皆さんこんにちは。
寒さが一段落し、
ぽかぽか陽気に心が晴れやかに・・・
と思いきや
新学期や進学、就職、転勤や引っ越し・・・
この季節
心がざわざわしてる方
多いのではないでしょうか。
実は一番ストレスを受けやすい季節なんです
ハンドリフレクソロジーは、
リラックス効果が高く、乱れた自律神経を整えます。
手にも内臓や身体のあらゆる部位とつながっているんです
直接お身体ほぐすボディーケアと組み合わせると
効果大です
この季節、心も身体もほぐれる
リラクゼーションに是非足を運んで下さい。
こんにちは。
年が明けて
結構経ちますが・・・
明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いいたします。
海浜幕張の
リラクゼーションサロン
りふれ幕張です。
皆様、どんなお正月を
過ごされましたか？
初詣は行きましたか？
今年も皆様が健康に過ごせますように。
すてきな一年になりますように。
今年から施術の後に
お出ししているハーブティーは
エキナセアベア。
これホント美味しいんです
エキナセアには
免疫力を高める効果があり、
ウイルスや細菌の侵入を防ぎます。
抗アレルギー作用のあり、花粉症やアトピー
アレルギー性鼻炎などの緩和に効果が
あると言われています。
オレンジの香りにシナモン、
ジンジャーなどのスパイスが効いた
とっても美味しいハーブティーです。
寒い季節は
無意識に体に力が入り
いつもより身体が凝りやすい環境にあります。
無理をせず
早めに揉みほぐし、ストレッチ、
などで
リラックスする時間をつくってくださいね
ホームページ是非見て下さい
秋もすっかり深まり
庭の柚子が黄色く色ついてきました
こんにちは
海浜幕張リラクゼーションサロン
りふれ幕張です。
最近、リフレクソロジーを
希望されるお客様が多い気がします
冷えが気になる方、
むくみが気になる方
歩き過ぎてふくらはぎがパンパンな方…
様々です。
リフレクソロジーの効果は・・・
・血行を促し新陳代謝が良くなるので
冷えやむくみに効果大です
そして
血行が良くなるのは足だけではなく
全身です
肩、腰、目、頭、など全身と足裏は
繋がっているのです
・身体の器官、臓器の反射区を刺激
することで内臓や各器官の働きが
調整されます。
・ホルモンバランスが整うので
身体全体が調整され緊張がほぐれリラックス
できます。
ストレス緩和に効果があるんです
揉み返しが起きやすい方、
身体を触られるのが苦手だけど身体が辛い、
どこが辛いという訳ではないけど
元気が出ない、
ストレスが溜まっている・・・
そんな方、是非お試し下さい。
こんにちは
海浜幕張の
リラクゼーションサロン
りふれ幕張です
皆様、先日の地震は大丈夫でしたか？
コロナに台風、地震・・・
何だか落ち着きませんね
今月から施術の後に
お出ししているハーブティー
マヌカハニージンジャー。
マヌカハニーは高い抗菌活性力を持ち
風邪、インフルエンザ、など様々な感染症予防に
効果があると言われています。
免疫力が落ちる季節の変わり目に
ピッタリのハーブティーです
ジンジャー配合で心も身体も温まりますよー
明日からは急に気温が下がる予報です。
皆様、冷やさぬようお過ごしください。
最近疲れが取れないなーと思ったら
お身体のメンテナンスをするサインです。
無理をせずお身体ほぐしにお越し下さい
新しいセットメニュー始まりました！
くわしくはホームページご覧ください
