りふれ屋
たみのブログへ ようこそ
リフレクソロジストの 和田民代です
夏休みの 朝
なるべく生活の リズムを崩さないように
心がけてはいますが
子供たち
と 私
は
ちょっぴり
のんびりモード
そんな夏休みも
いつもと変わらないペースで
お仕事に出かけていく
旦那さま
そんな 彼のために
夏休み限定！
朝リフレを実施しております
といっても
起きがけの５分だけですが・・・・・
なかなか
好評をいただいておりますm(__)m
（夜 寝る前のリフレも いいですが
夜は 私も眠くなってしまうので
ある方のブログを参考に 私も 朝リフレしてみました）
ある方とは・・・・・
http://ameblo.jp/ooyukimilk-sako/entry-11271856619.html
実家から ブルーベリーが届きました
孫たちに 食べさせたくて
送ってくれました
そのまま食べるのが 一番すきですが
食べきれないので
ブルーベリーサワー
も作ってみました
そして
ドライ ブルーベリーも
久々の出番
あとは 冷凍に して食べま～す
ヨーグルトに入れたり
凍ったまま 食べたり
いろいろ 楽しめます
ブルーベリーの他にも
野菜いろいろ 入ってました
実家って ホント 
最後まで お付き合い ありがとうございましたm(__)m
りふれ屋 たみ のブログへようこそ
リフレクソロジストの和田民代です
ありがとう① の
つづき・・・・・・
お付き合いいただけますか
？
私ごとながら
7月３０日が誕生日でした
私が リフレクソロジーを習い始めて
家族にリフレをするようになって
かれこれ 丸２年になりますが・・・・・・・
初めて
旦那さんが リフレをしてくれました
「リフレしてほしいなぁ」って
リクエストした時には
「え～ 俺 わかんないしぃ～」と
ＮＧ
でも
お昼寝している
私の足を
そっと
リフレしてくれたんです
実は
私 ちょっと 拗ねていたんです
お誕生日なのに
私のリクエスト聞いてくれないんだぁ
いつも リフレしてあげてるのにぃ
って
だから お昼寝も 実は ふて寝
（恥ずかしいので ここだけの話^^;）
そんな 空気に耐え切れず・・・・・
だったのかもしれませんが
リフレをしてくれたんです
旦那の気持ちもわかります
いつもしてもらう方だったのが
いきなり してあげるなんて
ココロの準備が 必要だったのかもしれません
だから
とっても 嬉しかった
あとから じわじわ 嬉しさが
湧き出てくる感じ
そして
そのあと
素直に
ありがとう
って
言えたこと
旦那から 特別な 言葉はなかったけど
充分 気持ちが伝わってきた
うれしかった
ありがとう
そして
やっぱり
リフレって
いいなぁ～( ´艸｀) （※コレが一番言いたい！？）
最後まで お付き合いいただき 本当にありがとうございますm(__)m
ようこそ
りふれ屋たみのブログへ
リフレクソロジストの 和田 民代ですm(__)m
本日は
４名の利用者さんがいらしてくださいました
楽しみにしていただいてありがたいです
夏真っ盛りで 暑いですが
意外と 足が冷えている方が 多いです
お時間のある時にでも （テレビを見ながらとかね）
足指を意識して 動かしてみると
（※ゆ～っくり 足指でグー・チョキ・パーと３回ほどお試しください）
足先から 温まってくるのが感じられると思います
元気なうちの ケアが大切ですね
エアコンの使い方も工夫したいものです
大事にしましょう 自分のカラダ
最後まで 読んでいただき ありがとうございますm(__)m
りふれ屋たみのブログへ ようこそ
リフレクソロジストの 和田民代です
ちょっと こころが
さみしいとき
不安なとき
心配なとき
ざわざわするとき
・・・・・・・・・・・
本当は
素直に
「助けて」
って言えたらいいのだけれど
意地を張って
本意ではない行動をしてしまうこと
ありませんか？
いじけてみたり
八つ当たりしてみたり （はい 私がそうです^^;）
そんなとき
大切なひとに
そっと 包み込んでもらって
肩のちからが抜けて
ふっと 素直になれた経験はありませんか？
