3分で1個 心のブロック解除
マインドブロックバスターの
いなれいこです
毎日書くぞ！とはりきって
ブログを始めたものの
書こうと思っていたら
予定が入ったりして
なかなか毎日更新するって
難しいものです
イチローが
毎朝カレーを食べていたように
それが当たり前になるように
習慣化することがルーティン
どうして
やろうと思っていることが
ルーティン化できないのか？
時間がなかったから
というのが一番多い理由
だと思います
じゃあ「やる」ための時間を
どう確保するか
以前わたしがやってみたのは
朝起きてから夜寝るまでの
自分のやったことを
分刻みで書き出すこと
そうすると
この時間、何してたっけ？
という使途不明な時間が
やたら多くて驚きました
ぼ〜っとする時間も
必要ではあるけれど
ぼ～っとし過ぎやろっ！
と突っ込みたくなるくらい
もったいない時間の
使い方をしていました
ちゃんと遊べてるなら
OKなんです
「大好きな嵐のBlu-rayを
時間を決めて観てました」
は、むしろ
良い時間の使い方ですが
PCの前に座っていて
ブログネタを考えてたけど
筆がすすまない
気がついたら
2時間も経ってた
ダラダラ・・・
これが良くないパターン
シゴトをしているつもりだけど
実は何もできていない
わたしの場合
ずっとこんな状態でした
何時から何時まで
何をするのか
決めて動く
決めないと
ダラダラになりがちです
そして
「絶対やる」と決めたことは
途中で別の予定が入らないよう
早朝に時間を取るとか
自分のシゴトの
ゴールデンタイムを
つくっておくと
今日も他の用事を
優先してしまった
ということがなくなります^^
あ！
昨日ブログを更新していない
ってことに
今気づいて愕然としております
なんて説得力のない
記事なんでしょうか^^;
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マインドブロックバスター
のスゴイところ
①3分で1個解除できる
・道具もいらず、
いつでもどこでもできる
②掘り下げをしない
・話したくないことは
話さなくても大丈夫
・目の前のお悩みを
サクッと解除するだけ
③スピリチュアルではありません
・特殊能力ではなく技法です
・資格取得でおシゴトにできます
何歳からでも人って変われる
心のブロックを解除して
新しいことに
一緒に挑戦しませんか？