ま、で整体いってきたら。
体調不良時に型を崩した筋トレが原因の筋肉と骨のずれ自業自得はいはいってわかったので、肩甲骨筋と脊椎直立筋と三角巾を直してもらって（でも歪っていわれる涙目ｗｗ）電気やってほぼ治った。左手のほうも30秒もかからずごきごき動かされて元の位置もどしてもらった。やっぱあのセンセーすげー神ゴッド。
体調が万全ではないときに筋トレをしても余計疲れるだけであって筋トレのいみがないのでさっさと直してから筋トレしてなさい。寝ろ
うんだよねー凄いもっとも。まぁーそれもあるんだろうけど最近忙しくてＰＣ作業はしかたなしにしても「トドメ」っていわれたけどｗ筋トレで徐々にずれて結果痛みが生じたのがずっと維持されたということだなぁ。うーん。つか本当に右背中の違和感きえたし左手首の手今骨、というか肘の筋肉のずれからくるものだったからそれでの痛みだったし。やっぱめんどくさくて腕立て100回一気はまずかったなぁｗ
減らすかセットわけが必要かそれともぼうでもふってりゃええんだけど。
まーそういうわけで体調というのは物理でもやべぇんでまずは物理のほうなおさないといかんぜよってね・・・。なんか食欲云々は胃腸炎も考えて長湯が原因も考え、1日ほぼ絶食+長湯禁止を試験的にしてもて問題の切り分けをしてみる感じの方向で。つっても長湯で疲れてるって言う前の失敗っぽいな～ｗ
という相変わらず体調不良なわけですけどクリスマスやーんまぁなんもないよ？どっかあそびいっても召し食ったらげろはきそうなほど弱ってるから寝てるボッチです。まぁー今ハーツのトロフィーとりちゅうだしねぇ・・・。
問題はもっと根幹のほうだとおもったのだけれど、まぁそのへんはいいかなぁ。こんな状態で小説なんぞかけねぇｗ（仕事はさばいてるできる社畜