【会員様・ボディ&リフレ】
とっても×100、楽になりました！疲れもストレスもすっかり抜けました。「もちもち焼きりんご」大好きです。ありがとうございました！
★電話ココロセラピーなど、サロン紹介はこちら↓
【りふぁいん】アロマ・リフレ・ヒーリング・カウンセリング（神奈川県相模原市・小田急線相模大野すぐ）
「イライラ＝不健康？！」の中で、食べ物を変えると気持ちに変化が表れるというお話をしましたが･･･。
しか～し！もし今、自分がイライラしたり、落ち込んだり、悲しい気持ちだったりした時に、体に良さそうな穏やかな食事に変えられるでしょうか？むしろお菓子やお酒やスパイシーなもの、焼肉にラーメンにデザートを食べたいと思ってしまうのではないでしょうか？(ToT)/~~~
そうなのです。マクロビオティックは、個人的には効果があると思いますが、多くの人にとって効果が表れるのに少しばかり時間がかかることもあり、実践し継続していくが難しいのです。
りふぁいんでも積極的に食事の大切さをトリートメント中にお話していた時期がありましたが、正直なかなか難しい試みでした。「良いと分かっていることができない」から、大変なんですよね。（苦笑）
内田の場合は、健康であることが仕事に直結していたから、実践できただけかもしれません。
「良いと分かっていることが続けられない」ということが、食事以外にもたくさん思いつきませんか？「日記・家計簿・運動・早起き・片付け」などなど。(^_^.)
「自分が思うように自分が動いてくれない･･･。自分が思うように現実がなってくれない･･･。」「もう一人の自分が言うことを聞いてくれない･･･。」
そうです、。そんな時に、「自分の中にもう一人の自分がいる」と感じたことはありませんか？
自分の中にいるもう一人の自分･･･。いや･･･「ひょっとして自分のココロの中には、たくさんの自分がいるのでは？」
もし、何人もの自分が自分のココロの中に住んでいたとして、その自分とどうやって付き合っていくのか･･･。
一人ひとり心の状態は違うため異なりますから、ブログでひと言で説明することはできませんが、今まで考えたことがない人は、ちょっとだけ考えてみると面白いかもしれません。
でも一人で考えるときは、ココロはとっても奥深いものなので深みにはまらないように気をつけてください。(^_^.)
あくまで気楽に考えてくださいね。o(^。^)o
★電話ココロセラピーなど、サロン紹介はこちら↓
【りふぁいん】アロマ・リフレ・ヒーリング・ココロセラピー（神奈川県相模原市・小田急線相模大野すぐ）
【会員様・アロマ】
りふぁいんは他のマッサージ屋さんよりも、体調に合わせてトータルで見てくれるので嬉しいです。毎回「今日は寝ないぞ！」と思っているのに、施術中は必ず寝てしまって‥すいません（苦笑）術後は体中の色々な巡りが良くなっているのが分かりますね、凄い★また、来月宜しくお願いします(*^o^*)
★電話ココロセラピーなど、サロン紹介はこちら↓
【りふぁいん】アロマ・リフレ・ヒーリング・カウンセリング（神奈川県相模原市・小田急線相模大野すぐ）
昨日の帰りに相模大野駅で、キーボード路上ライブをしている女性を見かけました。(^.^)
内田が通りかかった時には、演奏が終わるところだった上、横に警察官がいて・・・。「またどこかでお会いしましょ～」って言っていたので、きっと注意されて強制終了になってしまったんでしょうね。(^_^.)
ちょっとだけ歌声と演奏を聴くことができました。そしてチラシだけ直接もらうことができました。
ちょっとの間だったけど、なんとなく心に響いた気がしたので、ブログで紹介してみました。
どこかで見かけたら、応援してあげてくださいね。＾＾
今日はとってもお月様が綺麗ですよ。西の空に浮かんでます。
とっても綺麗な三日月です♪光の線が細くてとっても幻想的です。
とっても綺麗な三日月だけど、さっきすれ違った親子の母親が「バナナみたいなつきだね」と娘に2回も繰り返して話していました。(^_^.)
まぁ・・バナナに見えるのならいいけどと思いつつ、内田は美しさの中に神秘的なものを感じて心を浄化するのでした。
★電話ココロセラピーなど、サロン紹介はこちら↓
【りふぁいん】アロマ・リフレ・ヒーリング・カウンセリング（神奈川県相模原市・小田急線相模大野すぐ）