体調不良とスマホ疲れで･･･。


こんにちは( `,,•ω•,,´)🌸

いつだったかな
病院いくほどではないけど
(よほどじゃないと行かないけど)
頭痛でどんよりしていて
なんとなぁくだけど身体的に
「スマホかな？」と浮かんだ朝のこと。

頭痛でオェオェーっとしてから笑
家を出た時に外は凄く晴れていて
思わず「あぁ(ˊᗜˋ)🌞」って
頭痛なまま目を閉じて太陽を浴びる。
(体調不良なのに太陽を欲しがるという
自分になんだか少し驚いた)
そうするとあたたかくなるから
少し楽になる(*´`*)

そして出発🚗³₃して店に着くと

「おや？スマホないね？」と
スマホを忘れたことに気がつく。

ここでわかりますか？

頭痛で「スマホ疲れかなぁ？」 
⬇
スマホ見ない時間が欲しいという 
無意識的な願望
⬇
スマホが見れなくなった 笑

抵抗のないことって
こんなにすんなりと(´▽`*)ｱﾊﾊ
(宇宙法則でいう引き寄せ的な話し)


スマホで予約やPOPとかetc使うけど
その日お客さんは朝一人で
じゃあまぁなんとかなるか(*´罒`*)と
朝の準備を終わらせて座る。

いつもなら30分前後
そのひの おのみもの と
(Kenji さんの“お飲み物”という表現がお気に入り)
スマホぽちぽちタイムですが
この日はスマホがない。

で、どうするかというと
目を閉じてじぃーーーっと
座って過ごす。
(本とかあるけどこの日は頭痛で見ない)

すると、スマホから離れてるから
段々楽になっていく･･･

そしてお客さんを終えて
片付けをしようとした時に

「あれ？ほんとに 本当に忘れてる？」
って急に思うわけですが
どういうことか？というと
もしかして、車に落ちてる？と。
たまにポケットから落ちちゃってて
忘れることがあるからですね 笑

でも、まぁこの日は
まぁいっか(❁´ω`❁)と
全部終わらせて
車に乗ろうとしたら

スマホあった(*´艸`)

でも、もうこの時は調子は戻ってるの。


太陽を浴びて
スマホから離れて
治った(｀･ω･)b

なんか面白くて最近のネタにしてます笑
その後のお客さんの話もあるので
また今度でも(〜¯︶¯)〜




そしてその前に見かけていて
いつか載せようと思ってた
こちらの動画


「スマホがやめられない」自分にさよならする
心理学的アプローチとジャーナリング術




私は同じやり方ではないけど
メモはちょこちょこしていて
意識がそこに集中したりもするし
新しい思考も生まれたりもするから


何かを書く


はお気に入りです(*´艸`*)

お客さんにもたまに
おすすめしています☝

決してスマホに打つメモ
ではないですよー
(´▽`*)


最後までお付き合い
ありがとうございましたハート
｡ﾟ .ヾ(*˙꒳˙*)ﾉｼ またです音符