今日も無事に断酒を継続!

以上で書く事は全てです

 

う~ん↑これでは短すぎる

かと言って何も起きておらず

書き残す様な事は何も無い

 

食べ歩きブログの頃ならば

景色や食べ物の画像を添えて

感想を加えたらブログ完成

 

だけど断酒の場合は難しい

アピールする手段に悩みます

「何かをやってます」は楽でも

「断酒してる」は証明が困難

 

最近ハマってる夜間の菓子

低GIなので就寝直前でもOK

 

現在 体重が断酒前より-2kg

食欲倍増で食事量は増えても

体重&体脂肪率は低下です

 

 

(今夜の体重)