以前、友人からお仕事の相談を受けました。
専門職からフリーランスになった私のような働き方をしたいから相談にのって欲しいと。
話を聞いていくと、以下のような内容が、、、
・今の職場に不満がある
⇨わたしばかりが苦労している、職場のこんなところが嫌だ
・こんなことになるなら、
この職業を選ばなければよかった
・旦那の稼ぎがわるい。
⇨旦那の稼ぎが悪いから、
わたしが苦労しないといけない
自分や環境を否定する言葉が
どんどん出てくる、でてくる。
こんなに可哀想なんだから
こんなわたしを助けてくれよという感じ。。
まさに、悲劇のヒロイン。
この現実を変えたいから、
フリーランスになる方法を教えてくれと。。
そこでおもったこと。
だから、あなたには
【可哀想な現実が起こるんだよ】
だって
今起こってる現実は、
あなたの内面を映し出す鏡だから。
いまの自分の現実は、
自分が引き起こしているモノ。
いまいる職場も
出会う嫌な人も
一緒にいるパートナーも
外側でおきてることは、
他の誰でもない
あなたが選んだもの。
フリーランスになるために、
スキルを身につけよう！じゃないの。
順番が違う。
まず、自分の声を聞いて！！！
自分の内側を整えて！！！
こんなに頑張ってるのに、うまくいかない
こんなわたしは可哀想
わたしばかり頑張っている
周りの人は、助けてくれない
無意識にそんな言葉を年がら年中自分にかけてたら、そりゃそうなるよ。
そして、その不満、不足感から選んだ行動は、アタマ(思考、エゴ)での選択だから大抵うまくいかない。(わたしも何回も経験した笑)
だから、まずは
自分が何にフォーカスしてるか
みて！！
自分が何を感じているのかをキャッチすること。
その感情や感覚をかんじること。
感じてたらわたし、
悲劇のヒロインしてますやん
て気づくタイミングがくる。
その上で、自分の本当の願いを聞くのです
まずは、
感情をキャッチするところから
そこから、変わっていく
不満やモヤモヤ、ザワザワは、自分の本音を聞く絶好のチャンス
