朝：のむヨーグルト ブルーベリー
昼：味噌煮込み定食 やよい軒
夜：ミネストローネ汁のみ
おやつ：あゆみの手作りプリン♪♪
腹筋30回 レッグマジック Mr.
－1.2kg
お昼のカロリー後から知ったのが、ちょっと辛かった‼(•'╻'• ۶)۶
美味しかったから今日は、いいや꒰๑͒•௰•๑͒꒱❤
あゆみ、プリンご馳走様できた(๑´ڡ`๑)♡
good night ꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
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朝：のむヨーグルト ブルーベリー
昼：味噌煮込み定食 やよい軒
夜：ミネストローネ汁のみ
おやつ：あゆみの手作りプリン♪♪
腹筋30回 レッグマジック Mr.
－1.2kg
お昼のカロリー後から知ったのが、ちょっと辛かった‼(•'╻'• ۶)۶
美味しかったから今日は、いいや꒰๑͒•௰•๑͒꒱❤
あゆみ、プリンご馳走様できた(๑´ڡ`๑)♡
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