久々に体重計にのると、ゾッとしました。
めっちゃデブやん！！！！！
これはあかん！！！
史上最強に太っている！！！
で、レコーディングダイエットはじめます。
朝”
ごはん、ナスの漬物、味噌汁、卵焼き
昼”
アメリカンドッグ、カフェオレ
こどもの弁当残り
夜”
味噌鍋、ごはん
寝る前”
腐りかけミカンww
完食”
コーヒー全部入り一杯
コーヒーブラック二杯
飲み物はお茶以外のんだときは書いていこうかな。
お酒とか。ジュースとか。
専業主婦になったとたんに、この増え方は恐ろしい。
こどもと腿上げ頑張ってます！
あと毎朝の散歩！
夏までにはなんとか痩せよう！
４月から仕事も始まるし、完食も減ると信じてがんばるぞー！！
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