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今日は鮭とチキンナゲット
卵焼きに冷凍ナポリタン
ブロッコリーとカボチャはバターソテーです
今日は鶏の竜田揚げ弁当
今日は手抜きで昨日のシチューを熱々にしてスープジャーに入れました
おにぎりの中身は冷凍とんかつ
