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冷えは女の敵！！ＮＯ２

どーもみＷにゃωです

今日は前回の続き生姜シリーズ商品の紹介です

とにかくあったまる

１袋２７ｇ(１粒３００mgＸ９０粒)

￥1,980

とにかくあったまるの魅力

1.　ショウガパワーによって体温アップ

2.　大豆からのビタミンEによって血流を良くする

3.　葛によって上げた体温を持続

4.　レンコン粉末のビタミンCと大豆からのビタミンEを一緒に摂取して老化防止

　　(レンコン粉末はビタミンCの他、食物繊維も豊富に含み成人病の予防・貧血・便秘解消などに効果があります。)

金時ショウガは体温アップの王様

普通のショウガと比べてジンゲロール(辛味成分)が約4倍!!(※黄ショウガとの比較)

ガラノラクトン(精油成分)は10倍!!

この2つの成分が体温を上昇させ代謝を高め、免疫力を強化してくれるのです。

それによって内臓が活発に動き新陳代謝をスムーズにします。

あなたの悩み、本当は『冷え』が原因だった!

肩こり/便秘/肥満/むくみ/肌荒れ/だるさ

37℃→内臓が活発に動く体温

36.5～37℃→平均体温で健康体で免疫力up

35.5℃→恒常的に続いていくと、排泄機能低下・自律神経失調症・アレルギー症

体温を上げる為の生活習慣が大事

●運動して筋力アップ!

　1日40分姿勢を良くして、早足で歩きましょう。

　ウォーキングする事で血行がよくなります。

●食べすぎにご注意!

　食べすぎは体を冷やし、血液をドロドロに汚す原因となります。

●入浴は41℃の湯船に!

　夏はついついシャワーで済ませがち。

　41℃のたっぷりの湯船にゆっくりつかって温まると疲れが取れてぐっすり眠れます。

●サプリメントを活用する

　『とにかくあったまる』を1日2～3回愛用しましょう

吸収率アップ

の為に白湯で飲むのがＧＯＯＤ

です

飲むタイミングとしては

1位　就寝前　

2位　入浴前

3位　朝食前

粒タイプで摂取しやすいから是非一度お試しあれ

冷えは女の敵！！

どーも、みｗにゃωです

まだまだ寒い季節が続いておりますね

この時期、お肌の乾燥やくすみなどお肌のトラブルがでやすくなっていませんか

その原因のひとつは血行不良、身体の冷えからきているんです

最近冷え性の方が増えてきていると感じるので今日は身体を温める作用の高い生姜について雑学したいとおもいます

【有効な成分】
辛味成分のジンゲロール、ショウガオール、臭い成分ガラノラクトンが有名です。
生の状態ほどジンゲロールが多く、加熱、乾燥するに従いショウガオールが多くなります。

【作用・効果】
胃腸の機能を高め、吐き気を治す。

動脈硬化の予防・改善、抗菌効果、血行改善、鎮痛作用、鎮咳作用

唾液を多くする作用、強心作用

【ジンゲロール】
免疫力を高め、カゼに効果がありますが、熱・酸素に不安定なため生ですりおろしてすぐに食べるのが有効です。

また、ジンゲロールには、炎症を誘発する成分を抑制する抗炎症効果があることから外用薬として関節炎やリューマチなどの炎症や痛みを和らげる効果が期待されています。
また、活性酸素を抑制する働きがある抗酸化物質です。

【ショウガオール】
ジンゲロールに熱が加わるとショウガオールに変わります。鎮痛、鎮咳の効果があります。
血管を広げる作用があり、血行が良くなることで体温が上昇します。また、血小板の粘りが減り血液サラサラ効果もあります、体温を上げる効果があるため冷え性に有効だと言えます。ダイエットに有効であるのはこの作用のおかげです。

【ガラノラクトン】
血管を広げ、血行を促進。