今日の弁当

弁当が復活したってわけではないけど(店留守出来ないから いつも弁当)

昨日、妹が母の冷汁玉を持ってきてくれたので さっそくお昼に。

母が作る冷汁は鯛とか高級魚が入ってたりするので、かなり旨い。

それを味噌と和えて玉にして冷凍してくれてる。

それをオーブンで焼いて香ばしさを出してお湯を注ぐと冷汁が出来るように、インスタント冷汁だ。

今日は、五穀米だったので さらに冷汁は合う。美味しい豆腐もあったので

きゅうりと豆腐の具を入れて。

味噌汁に、鯖の味噌煮と、、

気がつけば、味噌ばかりやないかーい

( ̄□︎ ̄;)

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知らん間に紫陽花の季節になってた。

やく1年ぶりのジョギング

去年事故にあい、肋骨折れてから

あまり走れてなく そのまま大五郎をする事となり バタバタ半年が経ちます。

やっと?生活にも慣れてきたので

5月からは 筋トレも施設を銀天街に移転し、だいぶん行けるように。ジョギングも今日再開です!

やっぱ、朝は気持ちいい〜(*´꒳`*)

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久しぶりのチャーリズベジタブル!

ワインバルで堪能しましたー!

ステーキも、食べたのにー写真撮らず食べちゃいました(^◇^;)

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