スキンケア

こんばんはReeです

女子力アップカテゴリーにしていながら、全然女子力アップなブログ書いてないな～とふと思い、、

今日は《目指せ！美肌》をテーマに書いてみようかなと

美肌の為に

パックしたり、

高価な美容液使ったり、

エステに行ったり。。

いろんな努力をきっと女の子は少なからずしていると思う

もちろんそれらはいいことなんだけど

私の場合、何より自分の肌が変わったと感じたのは、、、

•禁煙

•食生活

この二つ

大人になるとほぼ同時に喫煙し始め、

27歳くらいまで、結構なヘビースモーカーだった私。

当時は思春期にも全くできなかったニキビ（吹出物？）が何をしても治らなくて、

美顔器使ったり、それこそフェイシャルエステに行ってみたり、プホアクティブつかってみたり

いいと聞けばなんでもやった。

それでも全く収まることのなかった憎き大人ニキビは禁煙したらあっという間になくなりました

個人差はもちろんあるだろうけど、

悩んでる方、喫煙している方は是非試してみて欲しいな

肌荒れだけじゃなく、

シワとか、肌のくすみとか、

歳をとったときの肌が喫煙者と非喫煙者では全然違います

せっかく顔が綺麗でもどす黒いというか、くすんだ肌の方を見るととても勿体無いなーと、、余計なお世話なんだけど、つい思っちゃう

そしてもう一つ、食生活

若い頃の私は自分が食べた物で体が変わるって、、

イマイチ、ピンとこなくて、

それはもうひどい食生活だったの

コンビニのごはん、ファストフード、お菓子、揚げ物のオンパレードで、

ハマったらひたすら同じ物食べる。。という

いま思い出すとゾッとする食生活。。

いまだってしっかり自炊できてるわけじゃないんだけど、

腸って大事！！

野菜をたくさん食べたり、食物繊維豊富なもの食べたり、

たまには断食してみたり

腸が健康になると肌が変わると私は思います！

アトピーにもいいしね

もし、肌に外から入れてダメなら

体の中に入れるもの、変えてみてください

少しでもお悩みの方に役に立てたら光栄です

そんなこといいながら、

徹夜とかで化粧したまま夜を明かしてしまう私。。。

女子力アップへの道は険しいな。。

おやすみなさい

Ree

結婚 vs キャリア

こんにちは！Reeです

結婚 ｖｓ キャリア

こんなタイトルの記事を目にして、
本当に永遠のテーマだな。。。としみじみ。。


アラサーと胸張って言えない、
30代半ばに片足突っ込んでいる私。
久しぶりに会う親戚や友人にはきまって
「結婚しないの？」と聞かれる

しないと決めて結婚しないわけでも、
進んでしたいと婚活しているわけでも
ない。。。

ただ、、、
する予定がない。。。

確かに私は今仕事が楽しくて、
もっと上を目指したいし、
大きなプロジェクトをまわせるように
いろんな意味でスキルUPしたいと思っている

子供はほしいな～と思ったりするけど、
今の私にはリアルに想像ができないのも事実。。

子供がいて、すっかり専業主婦になった友達からは
「独身で都心に住んで、お金も時間も自由に使えていいな～」と
言われたりするけど、、、

実際、そんないいものでもない。。
孤独、見えない将来の不安、
老後一人で孤独死しちゃうんじゃないの？って
眠る前にふと心配になったりするんだよ、独女だって

でも今の私の選択が将来につながっているのであって、
きっとどんな未来になろうと
それは私が選んだ未来。。。
結婚 vs　キャリア、、、
その答えはなかなか見つかるものではないけど
後悔しないように今を生きる

それが今の私のこたえ

ある友人からは
「こどもは産めなくなるけど、いまの60代とかって若いから、
年取ってからでも恋愛して、結婚できるよ！」
・・・と、かなり真剣に言われ、
妙に納得してしまったよ

今日も笑顔でがんばろーっと

Ree

秋の空気

こんばんは！Reeです

急激に涼しくなって、

すっかり秋の空気

寒いの嫌いなことを思い出して、

もっと夏を堪能すればよかったと今更ながら思ってしまったわ

でも、昨日早くも冬のコートを買ってしまってウキウキ

季節の変わり目はとめどない物欲に襲われるあー、危険危険。。

そうそう、昨日オシャレリュックも購入🎶

リュックなんていつ持ってたかな？って

思い出せないくらいだったんだけど、

トレンドだし、肩こりとか体の歪みも緩和されるかな。。って思って

物を取り出すのはちょい面倒だけど、

なかなかいい感じ

やみつきかも

歳を重ねてからの方が

オシャレもチャレンジできるようになってきた気がする

いくつになってもオシャレを、

女を楽しんでる女性になりたいな

Ree